Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Kalt duschen: Was bringt das kühle Abbrausen?

Brrrrr ist das kalt! Doch kalt duschen lohnt sich und verspricht viele Vorteile. Es fördert die Regeneration, stärkt Immunsystem und Kreislauf und kann zu einem echten Wellness-Erlebnis werden. Für Zweifler gibt es weitere Argumente.

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