Gesundheit

Wer nach den langen Wintermonaten überflüssige Pfunde loswerden möchte, kommt um eine Diät und um sportliche Betätigung nicht herum. Doch aufgepasst: Der Erfolg einer Abnehmkur hängt nicht nur von guten Vorsätzen ab. Einige tückische und weitestgehend unbekannte Faktoren können den ...

Nach einem langen Tag im Büro klagen viele Beschäftigte über Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken und schwere Beine. Grund für die Beschwerden ist das lange, pausenlose Sitzen in meist starrer Haltung. Gesundheitsexperten empfehlen deshalb Stühle, die sich dem Körper individuell anpassen, ...

Ist eine Frau mit ihren Brüsten unzufrieden, kann sich das erheblich auf ihr Selbstwertgefühl auswirken und die Lebensqualität beeinträchtigen. Immer häufiger entscheiden Frauen sich daher für einen ästhetischen Eingriff, bei dem die Brust vergrößert, verkleinert oder gestrafft wird. Trotz aller ...

Bei der übermäßigen Schweißbildung handelt es sich um ein unangenehmes Leiden, welches viele Ursachen haben kann. In einigen Fällen erweist sich Sport als geeignetes Mittel, um das Problem an der Wurzel zu packen, dauerhaft zu lösen oder zumindest stark zu ...

Viele Büroangestellte leiden unter Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen oder Augenproblemen. Verursacht werden diese meist durch zu langes und falsches Sitzen sowie durch Bewegungsmangel: Wichtige Muskelgruppen in Rücken, Bauch und Rumpf werden geschwächt und können die Wirbelsäule nicht mehr ausreichend ...

Dass Vitamine gesund sind, weiß im Grunde jeder. Vitamine unterstützen unseren Körper bei der Verrichtung seiner Aufgaben. Sie sind wichtig für einen gesunden Stoffwechsel und sorgen dafür, dass wir Eiweiß, Kohlenhydrate und Mineralstoffe verwerten können. Gleichzeitig sind Vitamine besonders wirksame ...

Obwohl der plötzliche Herztod eine der häufigsten Todesursachen darstellt, sind Aufklärung und Erste-Hilfe-Maßnahmen in Deutschland noch wenig verbreitet. Die defiMED GmbH zeigt auf, wie diese Lücke geschlossen werden kann. In Deutschland sind schätzungsweise 50 Prozent aller Todesfälle, die einer Herz-Kreislauf-Erkrankung ...

Wenn sich tagsüber der kleine Hunger meldet, muss es ja nicht immer das Stück Kuchen oder der deftige Burger sein. Schließlich gibt es neben den Klassikern Obst und Gemüse noch jede Menge weitere kalorienarme Köstlichkeiten, die das Abnehmen unterstützen und dennoch ungemein ...

Kaum ein Thema beschäftigt viele Menschen im Alltag so sehr wie ihr Gewicht. Dabei setzen nicht nur stark Übergewichtige auf Diäten, um endlich abzunehmen und ihrem Idealgewicht näher zu kommen. Insbesondere Frauen, aber auch immer mehr Männer, ohne Gewichtsprobleme machen ...

Wir alle wissen, wer regelmäßig Sport treibt, hält den Körper und Geist fit und bleibt in Form. Dabei wirkt die Bewegung an der frischen Luft besonders wohltuend und stimmungsaufhellend. In der noch frühen Jahreszeit gilt es allerdings, gewisse Maßnahmen zu ...