Gesundheit

Wenn sich tagsüber der kleine Hunger meldet, muss es ja nicht immer das Stück Kuchen oder der deftige Burger sein. Schließlich gibt es neben den Klassikern Obst und Gemüse noch jede Menge weitere kalorienarme Köstlichkeiten, die das Abnehmen unterstützen und dennoch ungemein ...

Kaum ein Thema beschäftigt viele Menschen im Alltag so sehr wie ihr Gewicht. Dabei setzen nicht nur stark Übergewichtige auf Diäten, um endlich abzunehmen und ihrem Idealgewicht näher zu kommen. Insbesondere Frauen, aber auch immer mehr Männer, ohne Gewichtsprobleme machen ...

Wir alle wissen, wer regelmäßig Sport treibt, hält den Körper und Geist fit und bleibt in Form. Dabei wirkt die Bewegung an der frischen Luft besonders wohltuend und stimmungsaufhellend. In der noch frühen Jahreszeit gilt es allerdings, gewisse Maßnahmen zu ...

Drogerien und Apotheken locken mit teuren Kosmetikprodukten, die laut Hersteller nicht nur eine bessere Wirkung erzielen, sondern auch hautverträglicher sein sollen als günstigere Produkte von der Konkurrenz. Viele Verbraucher scheuen sich daher, Shampoos, Duschgels und Cremes von unbekannten Marken zu ...

Zähneputzen ist ein unverzichtbarer Bestandteil der täglichen Körperhygiene. Mindestens zweimal täglich sollte jeder zur Zahnbürste greifen – ob zur altbewährten Handzahnbürste oder zur elektrischen Variante bleibt letztlich jedem selbst überlassen, denn beide haben sowohl Vor- als auch Nachteile. Welche das ...

Fastenwandern ist eine besondere Art und Weise des Fastens. Bewegung in der Natur und das Entschlacken durch Fasten werden kombiniert und sorgen für ein größeres Erfolgserlebnis. Die Zeit des Fastenwanderns ist in der Regel auf zirka eine Woche begrenzt und ...

Der Zahn der Zeit macht vor niemandem Halt, sodass die meisten Menschen früher oder später mit Falten im Gesicht und Pigmentflecken an Händen und Dekolleté zu kämpfen haben. Alterserscheinungen müssen jedoch nicht einfach so hingenommen werden. Erfahren Sie hier, wie ...

Mittagessen aus der Großküche: Eine Vielzahl Hamburger Schulen arbeitet mit Caterern zusammen. Rund ein Fünftel der Einrichtungen hat den Essensanbieter schon mindestens einmal gewechselt. In einer Kleinen Anfrage an den Senat wünschte eine Grünen-Abgeordnete im Jahr 2012 Auskunft über Verpfleger-Wechsel ...

Überflüssige Pfunde zum Schmelzen zu bringen ist nicht leicht, und viele Abnehmwillige scheitern bereits nach wenigen Tagen an den meist strengen Diätplänen. Ein neuer Trend aus den USA lässt Übergewichtige nun hoffen: Grüne Kaffeebohnen können die Fettverbrennung effektiv ankurbeln und ...

Niemand kann das Alter aufhalten, es besteht jedoch die Möglichkeit, sich mit Hilfe von Anti-Aging-Wirkstoffen ein jugendliches Aussehen zu bewahren. Insbesondere die Vitamine A und C, aber auch Q10 und Fruchtsäuren verhelfen zu einem strahlenden Teint und können dazu beitragen, ...