Gesundheit

Die Rohkost-Diät erfreut sich in jüngster Vergangenheit einer großen Anhängerschaft. Das knabbern an einer Mohrrübe, kleine geschnittene Apfelstücke verputzen oder einen Obstsalat essen, gehört inzwischen zum Ton in Sachen Ernährung. Das sich aber trotz aller Vitamine auch Gefahren bei der Rohkost-Diät ergeben, scheint den wenigsten Menschen bewusst zu sein.

Das Beachten der inneren Uhr ist eine fundamentale Funktion des Körpers, die man keinesfalls ignorieren sollte. Allerdings soll es wirklich Menschen geben, die bereits am frühen Morgen ihre volle Leistungsfähigkeit abrufen können – lässt sich dies trainieren?

Eine weit unterschätzte Gefahr in Deutschland sind Erkrankungen durch Zecken. Zwar hat die mediale Aufmerksamkeit gegenüber den kleinen Tieren erheblich zugenommen, aber die steigende Anzahl der Erkrankungen lässt vermuten, dass diese von weiten Teilen der Bevölkerung ignoriert wird.

Obwohl Fieber im Prinzip eine Schutzfunktion des Körpers ist, erfordern das Erreichen bestimmter Temperaturregionen das Ergreifen von externen Maßnahmen, um das Fieber zu lindern, um wiederum die Nervenzellen und Organe vor möglichen Folgeschäden zu schützen.

Osteoporose ist eine Krankheit, die noch oftmals als Alterserscheinung wahrgenommen wird. Diese These ist mit Sicherheit nicht falsch, verringert sich doch die Knochendichte ab dem 40. Lebensjahr, jedoch haben die osteoporosebedingten Knochenbrüche gerade bei jungen Menschen in den letzten Jahren einen enormen Anstieg erfahren.

Wunderpillen ade, Diätenplan passé – Abnehmen ist alles nur eine Sache der Gedanken, wie man beim Spiegel kürzlich schrieb. Da quält man sich wochenlang, um die Kilos für die schöne Sommerfigur abzuspecken und dabei ist es so einfach. Laut einer Studie der University of Birmingham muss man sich die vergangene Mahlzeit einfach nur präsent ins Gedächtnis rufen und schon verringert sich das Hungergefühl. Das würde zwar vollkommen der These entgegen stehen, wonach man mehr Hunger empfindet, wenn man an Essen denkt, aber das sei erst einmal dahin gestellt.

Herpes Zoster, besser bekannt als Gürtelrose, ist eine Viruserkrankung, die als schmerzhafter Hautausschlag den Körper großflächig befallen kann. Wir erklären wie die Krankheit ausbricht, wie man sie heilen kann und warum sie so gefährlich ist.

Das Dröhnen eines Presslufthammers, Schmerzen wie bei einem Faustschlag – so beschreiben Migräne-Patienten die heftigen Kopfschmerzen, die sie bei einem Migräneanfall begleiten. Inzwischen leiden circa 15 Prozent der Frauen und acht Prozent der Männer an dem stechenden Schmerzen.

Bei einer Diät ist in erster Linie immer Disziplin gefragt. Ist diese kaum oder gar nicht vorhanden, kann das Unternehmen „Diät“ gleich unter Misserfolg verbucht werden. Für eine andauernde Disziplin sind ganz unterschiedliche Faktoren verantwortlich, so hat die Höhe der Eigenmotivation einen erheblichen Einfluss auf den Erfolg, aber ebenso die Abwechslung innerhalb des Speiseplans. Nun streiten sich selbst Experten darüber, ob die Obst-Diät monoton oder abwechslungsreich ist?

Bisher gab es schon unzählige Argumente, warum man mit dem Trinken von Alkohol und dem Rauchen aufhören sollte. Nun hat sich dank neuerster Studien ein weiteres ergeben, den beiden Lastern mit Skepsis gegenüber zu stehen, denn sie beschleunigen die Erkrankung von Alzheimer.