Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Pfeiffersches Drüsenfieber

Pfeiffersches Drüsenfieber oder“ infektiöse Mononukleose“, kündigt sich zunächst wie eine normale Grippe an. Die Infektion wird bei oberflächlicher Untersuchung oft übersehen, da die meisten Symptome auch bei anderen Krankheiten auftreten können.

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Atemnot – chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Der Brustkorb fühlt sich zu eng an, der Atem kommt stockend und rasselnd. Husten bringt unangenehmen Auswurf in großen Mengen hervor, die Lunge fiept, diese Atemnot kann zu heftiger Panik führen. Die Krankheit COPD geht direkt an die lebenswichtigste Grundfunktion des Körpers.

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Hollywood-Diät

David Kirsch und seine Hollywood-Diät sind spätestens seit der beeindruckenden Laufstegrückkehr von Heidi Klum nach ihrer Schwangerschaft im Jahre 2005 bekannt geworden. Immer wieder trifft man auf Zeitungs- und Tvbeiträge, die den Erfolg bestätigen oder starke Kritik üben. Eins ist jedoch sicher, hält man alle Auflagen der Diät ein, kann man sein Gewicht in kurzer Zeit stark reduzieren.

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Rohkost-Diät – trendige Ernährung

Die Rohkost-Diät erfreut sich in jüngster Vergangenheit einer großen Anhängerschaft. Das knabbern an einer Mohrrübe, kleine geschnittene Apfelstücke verputzen oder einen Obstsalat essen, gehört inzwischen zum Ton in Sachen Ernährung. Das sich aber trotz aller Vitamine auch Gefahren bei der Rohkost-Diät ergeben, scheint den wenigsten Menschen bewusst zu sein.

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Phänomen Frühaufsteher

Das Beachten der inneren Uhr ist eine fundamentale Funktion des Körpers, die man keinesfalls ignorieren sollte. Allerdings soll es wirklich Menschen geben, die bereits am frühen Morgen ihre volle Leistungsfähigkeit abrufen können – lässt sich dies trainieren?

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Schutz vor Zecken und Zeckenbissen

Eine weit unterschätzte Gefahr in Deutschland sind Erkrankungen durch Zecken. Zwar hat die mediale Aufmerksamkeit gegenüber den kleinen Tieren erheblich zugenommen, aber die steigende Anzahl der Erkrankungen lässt vermuten, dass diese von weiten Teilen der Bevölkerung ignoriert wird.

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Fieber senken – bewährte Methoden

Obwohl Fieber im Prinzip eine Schutzfunktion des Körpers ist, erfordern das Erreichen bestimmter Temperaturregionen das Ergreifen von externen Maßnahmen, um das Fieber zu lindern, um wiederum die Nervenzellen und Organe vor möglichen Folgeschäden zu schützen.

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Osteoporose – Knochenschwund nimmt zu

Osteoporose ist eine Krankheit, die noch oftmals als Alterserscheinung wahrgenommen wird. Diese These ist mit Sicherheit nicht falsch, verringert sich doch die Knochendichte ab dem 40. Lebensjahr, jedoch haben die osteoporosebedingten Knochenbrüche gerade bei jungen Menschen in den letzten Jahren einen enormen Anstieg erfahren.

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Gedankendiät – Abnehmen beginnt im Kopf

Wunderpillen ade, Diätenplan passé – Abnehmen ist alles nur eine Sache der Gedanken, wie man beim Spiegel kürzlich schrieb. Da quält man sich wochenlang, um die Kilos für die schöne Sommerfigur abzuspecken und dabei ist es so einfach. Laut einer Studie der University of Birmingham muss man sich die vergangene Mahlzeit einfach nur präsent ins Gedächtnis rufen und schon verringert sich das Hungergefühl. Das würde zwar vollkommen der These entgegen stehen, wonach man mehr Hunger empfindet, wenn man an Essen denkt, aber das sei erst einmal dahin gestellt.

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