Gesundheit

Ein aufgeblähter Bauch hat viele mögliche Ursachen. Doch gegen das unangenehme Völlegefühl und den Druckschmerz, der durch eine Ansammlung von zu viel Luft oder Gasen im Verdauungstrakt verursacht wird, kann man etwas tun.

Fett macht fett! Das ist kein Geheimnis und genau hier setzt Low Fat 30 an. Dabei handelt es sich nicht um eine klassische Diät, sondern um eine lebenslange Ernährungsumstellung nach dem Motto: Abnehmen mit fettarmer Kost und etwas Mathe.

Schlafstörungen sind ein verbreitetes Leiden, das den Patienten physisch und auch psychisch belastet. Während gelegentliche Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen auch nur temporäre Probleme sein können, gibt es Erkrankungen, die dauerhaft die Gesundheit behindern.

Ob man sie nun Infrarotkabine, Wärmekammer oder Infrarotsauna nennt – eines haben alle drei Vorrichtungen gemeinsam: Sie sorgen für gesunde Tiefenwärme, die nicht nur etwas für das Alter ist, aber ganz sicher im Alter noch ein wenig erholsamer, denn wie oft leidet man an einer Verspannung, die mit Wärme behoben werden könnte.

Die Forever young Diät des Fitnessgurus und Arztes Dr. Ulrich Strunz war besonders zum Anfang der „Nuller-Jahre“ in aller Munde. Aufsehen erregt der Vollblutsportler und Arzt vor allem mit seinem asketischen Lifestyle mit viel Sport und seiner Liebe für Macadamia-Nüsse.

Ayurvedakuren verheißen dem gestressten Großstädter Entspannung, Wellness und Erholung. Wer sich einmal für einige Wochen aus dem Alltag ausklinken will, naturheilkundlichen Philosophien aufgeschlossen gegenübersteht und bereit ist, tief in die Tasche zu greifen, kann davon profitieren.

Ein Allergietest dient dazu, Ursachen für allergische Leiden und Reaktionen festzustellen. Die nötigen Nachweise können durch mehrere Tests erbracht werden.

Bei einem Hörsturz handelt es sich um eine medizinische Notfallsituation. Die Symptome treten plötzlich und meist ohne erkennbaren Anlass auf. Als Betroffener sollte man möglichst schnell einen Arzt aufsuchen, da eine frühe Therapieeinleitung die Heilungschancen verbessert.

Eine Leber Entgiftung kann dann nötig werden, wenn wir schon länger nicht mehr entgiftet haben, umgekehrt aber sehr viele Toxine in unseren Körper gelangen. Welche Symptome man ernst nehmen sollte und wie das Entgiften der Leber genau funktioniert, lesen Sie hier.

Die Ayurveda Diät findet hierzulande immer mehr Anhänger. Die Abnehmwilligen setzen dabei auf eine gesunde Ernährung nach einer uralten Gesundheitslehre. Für schnelle Erfolge in Sachen Gewichsverlust ist beim Abnehmen auf indisch jedoch nicht zu rechnen.