Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Die Molke Diät

Die Molke Diät bietet durchaus viele Vorteile. Zum schnellen Abnehmen ist sie jedoch nicht geeignet. Zudem sollte die Molke Diät auch nur bedingt eingesetzt werden. Aber einen Versuch ist definitiv wert, vor allem, wenn man auf Muskeln steht.

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Zahnarzt: Vollnarkose gegen Angst

Zahnarztbesuche sind für die meisten eine lästige Pflicht, für einige jedoch mit Angst oder sogar Panik verbunden. Um die zahnärztliche Behandlung trotz Phobie erträglich zu machen, gibt es die Möglichkeit einer Vollnarkose.

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Hilfe beim Abnehmen: Das Diät Tagebuch

Ein Diät Tagebuch ist eine gute Hilfe zum Abnehmen, denn ohne Motivation und Disziplin ist jede Diät zum Scheitern verurteilt. Außerdem kann man in einem solchen Buch auch die individuellen Gefühle und Gedanken während einer Diät festhalten. Das hilt vielen Abnehmwilligen dabei, nicht den Mut zu verlieren.

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Gesund leben ist nicht schwierig

Ein langes und gesundes Leben wünschen sich die meisten Menschen. Dazu kann eine vernünftige Lebensführung einen wichtigen Beitrag leisten. Übertriebene Verbissenheit sollte dabei allerdings vermieden werden.

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Depressionen: Symptome und Test

Depressionen äußern sich in Symptomen wie dem Gefühl innerer Leere und der Unfähigkeit, starke Emotionen wie Freude oder Trauer zu empfinden. Ein kurzer Test hilft Ihnen bei der Selbsteinschätzung, ob Sie an einer Depression leiden.

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