Da freut man sich nach einer disziplinierten 4. Diät-Woche auf den Wiegetag und jetzt das: keine Bewegung, alle Kilos noch da.
Erfahren Sie mehr »Ernährung
Ich bin zehn Butterpäckchen leichter!
Oder: 2,5 kg weg nach drei Wochen
Erfahren Sie mehr »Geschafft: Woche 2
Viel Stress, viele Sünden. Trotzdem bin ich immerhin um ein halbes Kilo geschrumpft.
Erfahren Sie mehr »Tag 7: Das erste Kilo ist WEG
Zur Belohnung gab es Eis, Popcorn und Lachs
Erfahren Sie mehr »Diättagebuch, Tag 3
Schoko-Alarm in der Nacht und magere Promis
Erfahren Sie mehr »Diättagebuch, Tag 1 + 2
Nach x Abspeckversuchen, heißt mein neues Projekt nicht y, sondern e-Balance. 12 kg in 12 Wochen sind das Ziel.
Erfahren Sie mehr »Die neuen (alten) 10 Regeln der DGE
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. - gegr. 1953) befasst sich mit allen auf dem Gebiet der Ernährung auftretenden Fragen. Sie steht für vollwertige Ernährung und schreibt sich Ernährungsaufklärung und Qualitätssicherung auf die Fahnen - total gemeinnützig versteht sich. 10 Regeln findet man dort auch ... einige sind nicht zu verachtenm, obwohl von 2004.
Erfahren Sie mehr »Montignac-Diät
Bei der Montignac-Diät dreht sich alles um den glykämischen Index. Klartext: es gibt ein paar kohlenhydrathaltige Lebensmittel, die einen sehr hohen glykämischen Index haben, und das macht fett!
Erfahren Sie mehr »Kirstie Alley geht im Bikini zu Oprah Winfrey
Eben nahm sie als "Fat Actress" in ihrer eigenen Comedyshow noch den Schönheitswahn auf die Schippe, jetzt - zig Pfunde leichter - verspricht Kirstie Alley Talkshow-Königin Winfrey einen halbnackten Live-Auftritt.
Erfahren Sie mehr »Schlafend schlank?
Eine neue Studie aus den USA zeigt, dass zuwenig Schlaf zu einem verstärkten Appetit und damit zu einer höheren Nahrungsaufnahme und zur Gewichtszunahme führen kann, berichtet Katrin Kleinesper, Ernährungsexpertin von www.e-Balance.de.
Fotoquelle: www.schmerznetz.de
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