Ernährung

Der Kalorienverbrauch beim Joggen ist sicher nicht das wichtigste an diesem Sport, dennoch möchte man gerade als Frau ja schon wissen, was die ganzen Anstrengungen beim Workout so bringen. Um einen richtigen Belohnungseffekt beim Sport zu erleben, kann man z.B. mit Nike Plus joggen.

Die Diät-Welt ist voll mit Diät Tipps und Mythen, mit denen man angeblich kinderleicht Gewicht verliert. Einfach immer nur das Abendessen weglassen, Light-Produkte essen oder in die Sauna springen. Doch es gibt tatsächlich ein paar Mythen, die wirklich beim Abnehmen helfen.

Bei der Cholesterin Diät handelt es sich nicht um eine klassische Diät, die einen Gewichtsverlust verfolgt, sondern vielmehr soll durch eine angepasste Ernährung der Cholesterinspiegel gesenkt werden. Was ist dabei zu beachten?

Es klingt verlockend: Gewichtsreduktion mit Diätpillen, ganz ohne Hungern oder sportliche Betätigung. Einfach morgens die Tabletten eingeworfen und warten, bis sie ihre „Wirkungen“ entfalten. Doch man sollte sich nicht blenden und lieber Vorsicht walten lassen.

Ein Diät Coach ist praktisch. Getreu dem Motto ‚Abnehmen mit Anleitung’ unterstützen sie den Kampf gegen überschüssiges Körperfett und liefern dabei nicht nur wichtige Tipps ins Sachen Ernährung und Sport, sondern können zudem noch motivieren.

Fettkiller sind wichtig um die Fettverbrennung anzuregen und die Pfunde purzeln zu lassen. Der beste Fettkiller ist dabei immer noch Sport und Bewegung. Die Gründe sind ganz einfach und einleuchtend.

Die Onlien Diät hat sich schon lange als Trend etabliert. Immer mehr Internetnutzer sehen die Vorteile, wie geringe Kosten, individuelle Gestaltung und leichte Verständlichkeit und wollen mit Hilfe einer Online Diät abnehmen. Doch worauf ist zu achten?

Amapur, so lautet ein durchaus erfolgreiches Diätprogramm für Berufstätige. Hierbei handelt es sich um eine typische Formula-Diät, bei der die Nahrung durch fertige Produkte ersetzt. Die Ergebnisse lassen sich sehen, aber auch der Preis!

Der Hype um Fatburner Kapseln ist ungebrochen groß. Doch dabei sind diese „Wunderpillen“, mit denen man ganz einfach abnehmen soll, nicht unbedenklich. Daher sollte man sich genau überlegen, ob man auf Fatburner zurückgreifen will.

Harley Pasternak und die Faktor 5 Diät hat nicht nur in Hollywood eine große Fangemeinde. Kein Wunder, ist doch das von Fitness-Guru Pasternak entworfene Konzept simpel, alltagstauglich und erfolgsversprechend. Vor allem für alle, die unter Zeitdruck stehen.