Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Zeigt her eure Füße

Das Frühjahr ist da und die Sandalensaison beginnt. Doch wer nach der langen Winterzeit auf seine Füße blickt, dem bietet sich allzu oft ein nicht wirklich schöner Anblick: rissige Hornhaut, krumme Nägel. Dabei genügen bereits ein paar Minuten, um Zehen & Co. (frühjahrs)-fit zu machen. Damit tut man übrigens auch seiner Gesundheit einen Gefallen.

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Mundgeruch – das muss nicht sein

Schlechter Atem ist weitverbreitet. Jeder hat ihn mal. Vor allem, wenn man Zwiebeln oder Knoblauch gegessen oder Alkohol getrunken hat. Bei gar nicht wenigen Menschen wehen aber dauerhaft schlechte Gerüche aus dem Mund. Das Problem ist: Die Betroffenen bekommen davon meist gar nichts mit, weil man den eigenen Mundgeruch im Allgemeinen nicht wahrnimmt. Schade! Denn wer's weiß, muss meist nicht mehr lange darunter leiden.

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