Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Rationierung oder Kostendämpfung?

Insulin-Analoga werden aus dem Leistungskatalog der Krankenkassen gestrichen, aber ohne ein begleitendes Präventionskonzept ist diese Entscheidung nicht mehr als der Einstieg in eine phantasielose Rationierungsmedizin.

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Fiese Mitschläfer: Hausstaubmilben

Auch Singles sind im Bett nie allein: Tatsächlich wimmelt es um sie herum geradezu. Denn viele Schlafstätten werden von Millionen Hausstaubmilben bevölkert. Normalerweise ist das kein Problem. Wer jedoch unter morgendlichen Niesattacken leidet, reagiert möglicherweise allergisch auf die winzigen Bettgenossen.

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Der Stress mit der Stressvermeidung…..

Wie souverän bleiben Sie eigentlich, wenn Sie sich gerade lächerlich gemacht haben oder möchten Sie gerne weglaufen, nur weil der ?Key Account? ihre Bouillabaisse auf dem Schoß hat? Solchen Stress dürfen Sie nicht bagatellisieren, denn schwerwiegende Konsequenzen drohen durch mangelhafte Stressverarbeitung.

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Wenn Männer in die Jahre kommen

Auch bei den Männern geht es mit den Jahren langsam bergab - zumindest was ihren Hormonspiegel betrifft. Denn das "starke Geschlecht" bleibt von den Wechseljahren ebenfalls nicht verschont. Das Fachwort dafür: viriles Klimakterium.

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Puuh – Schweißfüße…

Viele Menschen kennen das Problem aus eigener Erfahrung, denn Käsequanten sind weit verbreitet. Eine lästige und peinliche Angelegenheit - und manchmal sogar mehr als das: Schweißfüße können auch die Entstehung von Fußpilz und Warzen begünstigen.

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