Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Ich will Anerkennung!

Kein Mensch kriegt zuviel davon: Lob, Anerkennung, ein Dankeschön, ein Lächeln. Es sind Lebenselixiere. Und dennoch wird gegeizt damit, als ob das Aussprechen eines Lobes körperliche Schmerzen verursacht.

Erfahren Sie mehr »

Ein Anachronismus – leider nein! Kindern machen „Urlaub von der Armut“

"Voller Vorfreude zählt der zehnjährige Patrick aus Halle-Neustadt die Tage bis zu seiner Abreise in ein Feriencamp am Rande des Flämings bei Coswig. Eine Woche wird er mit gleichaltrigen Jungen und Mädchen Urlaub machen. Vor den Schulferien sah es noch so aus, als ob der Junge wieder einmal zu Hause im zwölfgeschossigen Haus der Plattenbausiedlung den Sommer verbringen müsste."

Erfahren Sie mehr »

Gut fürs Gemüt: Joggen

"Duschen Sie sich schlank" oder "Essen Sie sich schön" - solche Werbeslogans können einen richtig nerven. Als ob das alles immer so einfach wäre! Dennoch, eines kann man tun: der schlechten Laune weglaufen. Denn Jogging ist ein wirksames Rezept gegen Stimmungstiefs.

Erfahren Sie mehr »

Wenn das Ohr streikt

Ob mitten im Meeting, vor einem wichtigen Geschäftsessen oder nach einer Prüfung - auf einmal fällt ein Ohr aus. Das tut nicht weh, aber das Hörvermögen kommt auch nicht wieder. Eine beängstigende Situation, die immer mehr Menschen erleben: ein Hörsturz.

Erfahren Sie mehr »