"Jeder ist seines Glückes Schmied", sagt der Volksmund. Und tatsächlich haben wir alle es selbst in der Hand, unser Leben zu ändern. Doch angesichts von Schicksalsschlägen ist das wohl nur sehr schwer zu schaffen. Wie es trotzdem gehen kann, erklärt das neue Buch „Don´t hope, cope! Mut zum Leben".
Darin beschreibt der saarländische Psychotherapeut Dr. Burkhard Hoellen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, die zu mehr Zufriedenheit führen - egal durch welche Lebensumstände man niedergedrückt wird. Vorgestellt werden außerdem Menschen, die durch diese Therapieform zu einem erfüllenden Lebensstil zurück gefunden haben: eine Mutter, die ihren kleinen Sohn auf tragische Weise verlor, wie ein schwerkranker Mann, der sich in seiner noch verbleibenden Zeit auf die Suche nach dem Glück macht.
Das Besondere: Das schwere Thema wird auf leichte Weise präsentiert. Denn der bekannte Cartoonist Tomi Ungerer hat an diesem Werk mitgearbeitet. Der Straßburger Zeichner, der im November diesen Jahres seinen 75. Geburtstag feiert, steuerte eigene Geschichten aus seiner Lebenserfahrung bei und schwang - natürlich - den Pinsel. Über 40 Zeichnungen illustrieren auf freche und frivole Art, wie man auch angesichts belastender Ereignisse dem Leben eine neue Richtung geben kann.
Autoreninfo: Dr. Burkhard Hoellen, geboren 1950, Dipl.-Psychologe. Er war langjähriger Leiter einer psychotherapeutischen Ambulanz in Merzig/Saar und jahrzehntelang Lehrbeauftragter an den Universitäten Saarbrücken und Kaiserslautern. Seit Sommer 2000 hat er sich in freier psychotherapeutischer Praxis in Merzig niedergelassen. Burkhard Hoellen gilt als einer der führenden Vertreter der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT) im deutschsprachigen Raum. Er hat zahlreiche Publikationen zur Klinischen Psychotherapie und zur Psychologiegeschichte verfasst. Mit dem Begründer der REVT, dem Amerikaner Albert Ellis, schrieb Burkhard Hoellen ein Standardwerk über diesen Therapieansatz.
BUCH: „Don´t hope, cope! Mut zum Leben", Autoren: Tomi Ungerer und Dr. Burkhard Hoellen. Erschienen im dgvt-Verlag (http://www.dgtv.de/), ISBN 10: 3-87159-100-9 (2006), ISBN 13: 978-3-87159-100-6 (2007), Preis: 29.80 Euro