Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Fieber senken – bewährte Methoden

Obwohl Fieber im Prinzip eine Schutzfunktion des Körpers ist, erfordern das Erreichen bestimmter Temperaturregionen das Ergreifen von externen Maßnahmen, um das Fieber zu lindern, um wiederum die Nervenzellen und Organe vor möglichen Folgeschäden zu schützen.

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Osteoporose – Knochenschwund nimmt zu

Osteoporose ist eine Krankheit, die noch oftmals als Alterserscheinung wahrgenommen wird. Diese These ist mit Sicherheit nicht falsch, verringert sich doch die Knochendichte ab dem 40. Lebensjahr, jedoch haben die osteoporosebedingten Knochenbrüche gerade bei jungen Menschen in den letzten Jahren einen enormen Anstieg erfahren.

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Migräne – der ständige Kopfschmerz

Das Dröhnen eines Presslufthammers, Schmerzen wie bei einem Faustschlag – so beschreiben Migräne-Patienten die heftigen Kopfschmerzen, die sie bei einem Migräneanfall begleiten. Inzwischen leiden circa 15 Prozent der Frauen und acht Prozent der Männer an dem stechenden Schmerzen.

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Reizhusten

Husten an sich ist eine sinnvolle Funktion des Körpers, die den von den Bronchien produzierten Schleim abträgt und im gleichen Atemzug Krankheitserreger aus dem Körper befördert. Aus rein medizinischer Sicht wird diese Art des Hustens als „produktiver Husten“ bezeichnet“. Auf der anderen Seite gibt es aber auch den Reizhusten, der diese körperliche Schutzfunktion nicht erfüllt, sondern über einen längeren Zeitraum sogar äußerst schädlich sein kann.

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Nikotinpflaster – hilfreicher Assistent oder sinnlos?

Die medizinische Wirkung des Nikotinpflasters als Substitution für den Zug an einer Zigarette ist noch immer nicht endgültig geklärt. Die Hoffnung eines Rauchers mittels eines Pflasters die Lust aufs Qualmen zu zügeln endet oftmals in bitterer Enttäuschung, während andere vom Erfolg des klebenden Assistenten schwärmen.

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Interaktiver Pollenkalender verschafft Allergikern Abhilfe

Die typischen Symptome einer Allergie mit tränender Augen und ständig triefender Nase soll der Vergangenheit angehören, wenn es nach Wissenschaftlern der Freien Universität Berlin geht. Ein interaktiver Pollenkalender, der vom Institut für Meteorologie der FU entwickelt wurde, soll anhand einer genauen Dokumentation der Beschwerdezeiträume die genaue Bestimmung der belastenden Pollen ermöglichen.

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Tinnitus aurium

Dass Mediziner das ständige Klingeln im Ohr nicht als Krankheit einstufen, sondern als Symptom bezeichnen, verdeutlicht ein ganz einfaches Experiment. Platziert man nicht hörgeschädigte Menschen in einen geräuschisolierten Raum, nehmen über 90 Prozent der Probanden bereits nach fünf Minuten erste Geräusche wahr. Diese auftretende akustische Wahrnehmung basiert natürlich nicht auf einer plötzlichen Erkrankung, sondern auf den Eigengeräuschen des Körpers wie das Fließen des Blutes. Anhand dieses Beispiels wird aber deutlich, wie mannigfaltig die Problematik des Tinnitus auris ist.

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Schlafapnoe – Atemstillstand im Schlaf

Nach Schätzungen von Mediziner sind von Schlafapnoe rund vier Millionen Menschen in Deutschland betroffen, nur die Wenigsten nehmen dies aber bewusst wahr. Typische Symptome des Atemstillstandes im Schlaf werden ignoriert, was letztendlich zu folgenschweren Krankheiten führen kann.

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