Besser Leben

Jeder hat sein Kreuz zu tragen: Rückenbeschwerden sind der zweithäufigste Grund für einen Arztbesuch. Vielfältige Ursachen, individuelles Empfinden und Körperbeschaffenheit erschweren die Diagnose. Mit der richtigen Ernährung und Sportübungen kann man vorbeugen.

Nackenschmerzen sind häufig das Ergebnis einer falschen Körperhaltung, zum Beispiel wenn wir stundenlang vor dem PC sitzen. Bei einer Nackenmassage werden die verkrampften Muskeln im Schulter-, Rücken und Nackenbereich mit gezielten Griffen gelockert.

Die Craniosacrale Osteopathie ist eine alternative Heilform, bei der durch die Behandlung von Kopf und Wirbelsäule Krankheitsbilder des ganzen Körpers aufgezeigt und therapiert werden sollen. Die Methodik ist, wie so häufig, nicht ohne ihre Kritiker.

Kreuzschmerzen können viele Ursachen haben, welche aber nicht unbedingt immer in schwerwiegenden Krankheiten begründet liegen. Unspezifische Schmerzen können auf physische, aber auch psychische Faktoren zurückzuführen sein, so dass die Behandlungsart auch eine seelische Heilung beinhaltet.

Das EKG registriert die während der Herztätigkeit auftretenden elektrischen Impulse. Die Interpretation eines EKG ermöglicht dem Arzt vielfätige Aussagen zu Eigenschaften und Erkrankungen des Herzens.

Die Hemiparese – die Halbseitenlähmung – ist ein mögliches Resultat eines Schlaganfalls. Wird das Gehirn geschädigt, kann sich dies auf die Bewegungsfähigkeit und die Muskelkoordination einer der Körperhälften auswirken.

Kinesiotaping kann oder sollte eigentlich nicht selbst angebracht werden. Daher ist es immer ratsam, sich fachkundige Hilfe zu holen oder vorher einen Kurs zu besuchen, bei welchem man die nötigen Handgriffe und Techniken erlernt, um eine befriedigende Wirkung zu erzielen.

Beim Kinesiotape handelt es sich um bunte Pflaster, die als natürliches Heilverfahren der Schmerztherapie eingesetzt werden, um Sportverletzungen zu behandeln. Durch die Dehnbarkeit des Tapes ist der Patient in seiner Bewegungsfähigkeit nicht eingeschränkt.

Die Prevot-Nagelung ist eine relativ neue Operationsmethode bei einem Schlüsselbeinbruch, auch Klavikulafraktur genannt. Dabei wird ein Nagel zur Stabilisierung und als Zusammenhalt der Bruchstelle operativ eingesetzt.

Nackenschmerzen gehören zu den Gesundheitsproblemen, die besonders häufig vorkommen. Ursachen sind meistens in schlechter Haltung oder viel Arbeit im Sitzen zu suchen. Mit ein paar Nacken Übungen kann man sie aber vorbeugen und selbst kurieren.