Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Welche Ursachen haben Schulterschmerzen?

Die Liste der möglichen Ursachen für Schulterschmerzen ist lang. Von Entzündungen über Verkalkungen bis zu Erkrankungen, die nicht direkt etwas mit den Schultern zu tun haben, gibt es etliche mögliche Gründe, die zu Schulterbeschwerden führen.

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Zilgrei Übungen: Die Methode gegen Schmerzen

Zilgrei Übungen sind eine Methode der Komplementärmedizin zur Schmerzbehandlung. Es ist eine Kombination aus Bauchatmungen sowie Entlastungshaltungen und -bewegungen. Patienten können mittels eines Seminars die Anwendung der Methode erlernen, damit sie sich selbst helfen können.

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Was tun bei Hitzepickeln?

Hitzepickel sind durch ihr Jucken und ihr Aussehen unangenehm und lästig. Vor allem im Sommer, wenn es trocken und warm ist, tauchen bei vielen jene Symptome auf, die man nur schwer wieder los wird.

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