Besser Leben

Die ersten Gedanken an das köstliche Festtagsessen sind bei vielen begleitet von einem bitteren Beigeschmack. Schließlich bringt das köstliche Weihnachtsessen auch viele überflüssige Kalorien mit sich. Damit ist ab sofort Schluss. Dieser Beitrag verrät Ihnen, welche Nahrungsmittel das Festmenü wertvoll ...

Pflanzentoxine im Honig, Gift in Leder und Nickel im Schmuck: Die Kontrolleure vom Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) hatten erneut mehr zu beanstanden als im Vorjahr. Von 380.000 Proben (Lebensmittel und Bedarfsgegenstände) waren 11,6 zu beanstanden (Vorjahr 11,3 Prozent). ...

Ein britische Studie bringt es an den Tag: Auch Männer können an bestimmten Tagen im Monat schlechte Laune haben, Heißhunger auf Schokolade entwickeln und sich zu dick fühlen. Nun, die Solidarität Ihrer Frau oder Freundin dürfte ihnen in den meisten ...

So schön die Adventszeit auch ist – die vielen Plätzchen, Naschereien und deftigen Speisen sind oft alles andere als gesund. Vor allem auf den Weihnachtsmärkten lauern viele Kalorienfallen, die zwar lecker schmecken, sich aber ungünstig auf den Hüften niederschlagen. Wir ...

Ist eine Grippe-Impfung wirklich sinnvoll? Wann ist der beste Zeitpunkt zum Impfen? Diese und andere Fragen tauchen jedes Mal wieder auf, wenn die jährliche Grippe-Saison naht. Die wichtigsten haben wir hier für Sie beantwortet. Für wenn die Impfung Sinn macht ...

Es ist wieder soweit: Husten und Schnupfen machen die Runde. Teilweise lassen sich die Symptome mit Medikamenten lindern, und solange der Erkrankte fieberfrei bleibt, kann auch ein kleiner Spaziergang helfen. Am besten ist jedoch, man packt sich warm ein und ...

Der Winter steht vor der Tür – die kalte Jahreszeit stellt an uns alle ihre Anforderungen. Auch für Hunde gelten bei Schnee und Eis andere Regeln! Wie Sie Ihren Vierbeiner gut und gesund durch die Wintersaison bringen, lesen Sie im ...

Es ist klar, es hat kaum Geschmack, aber auch keine Kalorien, kein Fett und keinen Zucker – Wasser ist das gesündeste Lebensmittel aller Zeiten. Und es ist lebensnotwendig: Ohne Essen überleben Menschen mitunter mehrere Wochen, ohne Wasser hingegen nur wenige ...

Das Thermometer sinkt stetig, ins Fenster weht kalter Wind – gerade während der Büroarbeit möchte man nicht frieren. Weil andere Kollegen jedoch noch keine Frostbeulen sind und man sich so lange wie möglich vor der trockenen Heizungsluft schützen will, muss ...

Die gesundheitliche Belastung von Führungskräften ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Schuld daran sind vor allem die neuen Technologien und die daraus resultierende ständige Erreichbarkeit 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche. Von dem als Burn-out bekannten Erschöpfungssyndrom ...