Kategorie: Diät

Der Dukan Diät Plan ist eine schon vor Jahren entwickelte Idee, die gerade wiederentdeckt wird. Wie andere erfolgreiche Konzepte, zielt auch sie auf eine ideale Ernährung ab: In mehreren Phasen soll man Gewicht reduzieren und dauerhaft ein gesundes Essverhalten erlernen.

"Volkskrankheit Diabetes" – Etwa jeder sechzehnte Deutsche ist betroffen. Gerade Typ2-Diabetiker können den gestörten Glukosestoffwechsel noch ohne Medikamente normalisieren. Mithilfe einer Reduktions-Diät wird bestehendes Übergewicht abgebaut und eine Insulinresistenz verringert.

Rund 350 Millionen Menschen sind weltweit an Diabetes erkrankt. In Deutschland steht die Krankheit an Platz zehn der häufigsten Todesursachen. Bringt eine neue, radikale Diät Heilung?

Die BMC Diät basiert auf einem Einstieg mit speziellen Formula-Diätdrinks mit anschließender Ernährungsumstellung. Auch wenn man damit anfangs relativ viel Gewicht verlieren kann, hat sie mitunter auch einige Nachteile.

Gesund leben, abnehmen und dennoch genießen: Klingt theoretisch ja erst einmal nach einem vernünftigen Lebensentwurf. Aber wie setzt man das in der Praxis um? Andreas Schweinbenz, Gründer und Geschäftsführer von Vibono verriet uns im Interview, wie man sich gesund und glücklich genießt.

Hormone spielen eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben. Hormone steuern nicht nur unsere Gefühle, sondern viele andere Vorgänge im menschlichen Körper. Beispielhaft und im Hinblick auf diesen Artikel sind Stoffwechselvorgänge zu nennen.

Frauen lieben das Thema Abnehmen. Wäre es nicht so, dann wären die Zeitschriften nicht gestopft mit Diäten der absurdesten Art. Was wir Frauen aber ganz besonders lieben, ist wenn einer mit uns mitleidet, am besten mit ganz viel Humor.

Gicht ist eine sehr schmerzhafte Erkrankung, verursacht durch zu hohen Harnsäurespiegel. Um mit dieser Krankheit einigermaßen schmerzfrei leben zu können, muss man Diät halten und einige Lebensmittel meiden.

Abnehmen ohne weniger zu essen, ohne Kalorienzählen, ohne auf Leckereien zu verzichten? Das scheint zu gehen. Mit einer wirklich innovativen neuen Diät-Idee. Wir zeigen Ihnen, was sich hinter der Nebenbei Diät der Stiftung Warentest verbirgt.

Bei den meisten Diäten wird von zuviel Schokolade abgeraten, bei dieser jedoch spielt sie die Hauptrolle. Für alle Naschkatzen heißt es also ab jetzt: Verzicht ade, Schokolade ich komme. Oder doch nicht?