Gesundheit

Viele Rückenprobleme lassen sich mit gezielter Wirbelsäulengymnastik vermeiden, die Sie bequem zuhause ausführen können. Wichtig ist, dass Sie die Wirbelsäule Übungen regelmäßig machen. Jeden Tag zehn Minuten sind effektiver, als einmal die Woche eine Dreiviertelstunden zu trainieren.

Jeder hat sein Kreuz zu tragen: Rückenbeschwerden sind der zweithäufigste Grund für einen Arztbesuch. Vielfältige Ursachen, individuelles Empfinden und Körperbeschaffenheit erschweren die Diagnose. Mit der richtigen Ernährung und Sportübungen kann man vorbeugen.

Nackenschmerzen sind häufig das Ergebnis einer falschen Körperhaltung, zum Beispiel wenn wir stundenlang vor dem PC sitzen. Bei einer Nackenmassage werden die verkrampften Muskeln im Schulter-, Rücken und Nackenbereich mit gezielten Griffen gelockert.

Die Craniosacrale Osteopathie ist eine alternative Heilform, bei der durch die Behandlung von Kopf und Wirbelsäule Krankheitsbilder des ganzen Körpers aufgezeigt und therapiert werden sollen. Die Methodik ist, wie so häufig, nicht ohne ihre Kritiker.

Kreuzschmerzen können viele Ursachen haben, welche aber nicht unbedingt immer in schwerwiegenden Krankheiten begründet liegen. Unspezifische Schmerzen können auf physische, aber auch psychische Faktoren zurückzuführen sein, so dass die Behandlungsart auch eine seelische Heilung beinhaltet.

Das Metabolic Typing versteht sich als Methode, um durch eine auf den jeweiligen Typus zugeschnittene Ernährung abzunehmen und weiterhin gesund zu essen. Ein durchaus guter Ansatz, der aber von wissenschaftlich nicht nachgewiesenen Stoffwechseltypen ausgeht.

In der Regel verlaufen Ringelröteln ohne Symptome. In 15-20% der Fälle entstehen rote Flecken auf den Wangen, wobei die Mundpartie ausgespart bleibt.

Das EKG registriert die während der Herztätigkeit auftretenden elektrischen Impulse. Die Interpretation eines EKG ermöglicht dem Arzt vielfätige Aussagen zu Eigenschaften und Erkrankungen des Herzens.

Die Hemiparese – die Halbseitenlähmung – ist ein mögliches Resultat eines Schlaganfalls. Wird das Gehirn geschädigt, kann sich dies auf die Bewegungsfähigkeit und die Muskelkoordination einer der Körperhälften auswirken.

Kinesiotaping kann oder sollte eigentlich nicht selbst angebracht werden. Daher ist es immer ratsam, sich fachkundige Hilfe zu holen oder vorher einen Kurs zu besuchen, bei welchem man die nötigen Handgriffe und Techniken erlernt, um eine befriedigende Wirkung zu erzielen.