Was ist besser – Lebensmittel beim Discounter kaufen oder im Supermarkt? Das ZDF schickte Sternekoch Nelson Müller zum Einkaufen und Kochen, befragte Lebensmittelexperten und Lieferanten und befand: Es kommt darauf an. Der ZDF-Discounter-Test Die Lebensmittel vom Discounter sind zunächst einmal ...
Read More »Gesundheit
Ergonomisches Sitzen – was wir im Büro falsch machen
Der Rücken ist nicht fürs stundenlange Sitzen im Büro gemacht. Bewegung, Laufen, Gehen oder Stehen tun ihm gut, eine starre Sitzhaltung kann krank machen. Lesen Sie hier über die fünf größten Zumutungen für unseren Rücken. 1. ...
Read More »Weg mit den Winterwohlfühlpfunden! So schlafen Sie sich schlank
Die Sonne scheint und es wird wärmer: Zeit für die Sommerfigur! Konnte man im Winter Speckröllchen und Fettpolster noch gut unter vielen Schichten Kleidung verstecken, wollen viele Menschen nun in Körper in Schuss bringen. Eine Möglichkeit dafür ist Schlank im ...
Read More »Fünf Sünden, die uns der Körper uns heimzahlt
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier! Und deshalb tun wir manchmal Dinge, von denen wir glauben, dass sie gut für uns sind. In Wahrheit schaden sie aber unserer Gesundheit und unserem Körper. Welche Dinge Sie in Zukunft hinterfragen sollten, um Dickdarmkrebs, ...
Read More »Lästig, einschränkend, unangenehm – was steckt eigentlich hinter Handschmerzen?
Flaschen aufdrehen, Brot schneiden, Kartoffeln schälen – mit starken Handschmerzen geht gar nichts mehr. Ursachen dafür gibt es viele: Schließlich ist die Hand ein extrem kompliziertes Konstrukt aus unzähligen Knochen, Gelenken, Muskeln und Sehnen. Woran man die häufigsten Leiden erkennt ...
Read More »Erkältet? Dann vermeiden Sie diese Fehler!
Eine Erkältung ist unangenehm, aber noch lange kein Beinbruch. Das Verhalten des Betroffenen entscheidet bei Erkältungen maßgeblich darüber, wie schwer die Erkrankung empfunden wird und wie lange sie andauert. Dabei stehen hilfreichen Maßnahmen Fehler gegenüber, die vermieden werden sollten. Hausmittel ...
Read More »Weltweit nimmt die Anzahl der übergewichtigen Kinder zu
Die Zahl der übergewichtigen Kindern ist in den vergangenen 30 Jahren drastisch gestiegen, das stellt ein internationales Team von Wissenschaftlern in einer Serie von Studien fest, die im britischen Medizinjournal „The Lancet“ veröffentlicht wurden. Das Team um Boyd Swinburn von ...
Read More »Trotz Hektik und Stress: Ab heute essen wir gut und gesund
Es gibt sie, diese Tage: Im Job geht’s drunter und drüber, wir rasen von einem Termin zum nächsten und zwischendurch fordern auch die Kinder ihr Recht. Da können geregelte Mahlzeiten durchaus mal unter den Tisch fallen! Ein Keks im Auto, ...
Read More »Chronische Nesselsucht: Verlust an Lebensqualität und Leistungsfähigkeit
Quaddeln, die am ganzen Körper auftreten können, Rötungen und vor allem quälender Juckreiz: Das sind typische Anzeichen einer Nesselsucht. Zwei von drei Patienten haben überdies auch noch Angioödeme – tiefe Schwellungen in der Haut, die häufig an der Lippe und ...
Read More »Don’t worry, be happy – Drei Tipps für ein glückliches Leben
Glücklich sein – an manchen Tagen erscheint uns das fast unmöglich. Nur die wenigsten können vermutlich aus vollster Überzeugung von sich behaupten, ein rundum glücklicher Mensch zu sein! Doch warum fällt es uns eigentlich so schwer, uns einfach mal fallen ...
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