Gesundheit

Ein Besucher einer geschlossenen Anstalt fragt den Direktor, nach welchen Kriterien entschieden wird, wann ein Patient aufgenommen wird oder nicht.

Meist wird über schlechte Gewohnheiten geklagt. Ich möchte darüber erzählen, wie Sie sich Gewohnheiten zu nutze machen können. Statt gegen Gewohnheiten zu kämpfen, nutzen Sie Ihre Energie um neue Gewohnheiten einzurichten. Denn eine Gewohnheit kann der Leitfaden zu einem glücklichen Leben sein. Sie wissen ja, im Kampf zwischen Lust und Unlust gewinnt meistens die Gewohnheit. In ?Härter als Beton: eine Gewohnheit!? habe ich die ersten Grundprinzipien genannt, die die Erfolgswahrscheinlichkeiten des Beginnens steigern. Heute schildere ich vom Absichern des Beginnens.

Manchmal ist es schwer, Gefühle konkret auszudrücken. Manchmal ist uns gar nicht klar, wie stark wir uns von Ärger oder Stress leiten lassen. Eine kreative Möglichkeit dazu: Ein passendes Gedicht oder Lied herauszusuchen, das genau zum jeweiligen Gemütszustand passt.

?Erst kommt das Fressen, dann die Moral.? meinte Herr Brecht. Irgendwie hat der Mann damit eine Universalweisheit formuliert. Nach der Nahrungsaufnahme droht das schlechte Gewissen. Ein soziokultureller Kollateralschaden als moralisches Digestivum ?

Deutschland - wohin? An der Kölner Uni wurde eine junge, wirtschaftspolitische Theorie vorgestellt, die auch ganz neue Ansätze für eine Gesundheitsreform liefert.

Etwas zu hüten wie den eigenen Augapfel, gibt der Volksmund vor. Dies gilt auch heutzutage, die Sorge aber um die Augen selbst ist oftmals in Vergessenheit geraten. Dabei hat das Auge den größten Anteil der Aufnahme von Reizen inne ? man spricht von 80%. Blind zu sein ? das ist noch immer für die meisten Menschen eine der die Lebensqualität am stärksten einschränkenden Behinderungen.

Man kann auch durch Lesen gesunden - z. B. anhand der Lektüre eines neues Buches, das psychotherapeutische Strategien zur Bewältigung von Lebenskrisen vorstellt. Zu schwere Kost? Nicht wirklich. Denn gespickt ist das Ganze mit Zeichnungen von Tomi Ungerer.

Mit dem Handy als Shopping-Assistenten könnten in Zukunft nicht nur Allergiker leichter einkaufen. Eine clevere Technik macht das Warenangebot transparent und erleichtert dem Konsumenten eine bewusste Kaufentscheidung.

...denn dieser Besuch kann euer Leben retten. Grund: Jährliche Kontrolluntersuchungen schützen vor Prostatakrebs - der zweithäufigsten Krebserkrankung beim Mann.

Obwohl es auch gegenteilige Befunde gibt, ist jetzt eine interessante tiermedizinische Studie veröffentlicht worden, die nahelegt, dass Kefir eine vielversprechende Waffe im Kampf gegen Nahrungsmittelallergien und Darminfektionen sein könnte.