Gesundheit

Ich will es nicht übertreiben, aber diese 244 km mit netten Leuten durch eine traumhafte, urdeutsche Landschaft mit Münchhausen-Geschichten (Bodenwerder) und dem hochinteressanten Hugenotten-Museum (Bad Karlshafen), traumhaften Landschaftsblicken (z.B. Fürstenberg oder Porta Westfalica) können schon die eine oder andere Coaching-Sitzung ersetzen, wenn man so richtig ins Meditieren kommt beim Radfahren. Ich kanns nur jedem empfehlen. Der Kopf ist wieder frei für Neues und die nächste Buchidee ist auch schon geboren. Und die Preise im Weserbergland kann sich JEDER leisten. Da mache ich gerne und völlig ungehemmt Werbung für eine der schönsten Radwege Deutschlands. Runter vom Sofa und rauf auf´s Rad!!! Herzlichst, Ihr Detlef Scheer

Der 31. Mai ist als Weltnichtrauchertag gekürt worden. Für wen eigentlich? Für die Raucher oder für die Nichtraucher?

Heute: Schreuble will helfen, aber wie?

Ein wichtiger Schritt vor jeder Veränderung ist die Bestandsaufnahme. Dazu eine kreative und spannende Übung: Erstellen Sie eine Zeitung über sich und Ihr Leben.

Wie war das noch mit dem freien Willen? Ein 48jähriger Abteilungsleiter fährt Rad, obwohl seine Mutter das nicht möchte - wegen Pfingsten.

Ein Stirnguss macht noch keine fachlich fundierte Ayurveda-Behandlung aus. Wer wirklich vom ältesten Gesundheitssystem der Welt profitieren möchte, der sollte wissen, woran er ein gutes Ayurveda-Angebot erkennt.

Eine alte Praxisregel besagt: Alles, was wir nicht innerhalb von 72 Stunden angehen, werden wir vermutlich nie mehr in Angriff nehmen.

Ein Gastbeitrag von Karsten:

Viele Menschen trinken in unserer Gesellschaft relativ oft alkoholische Getränke. Kaum einer macht sich aber die gesundheitlichen Folgen des Alkoholkonsum, die notwendigen Gedanken, wie er seinen Körper durch diesen regelmäßigen Alkoholkonsum schadet.

Ulla Schmidt und Horst Seehofer haben Ernährungsproblemen, Übergewicht, Fehlernährung und Bewegungsmangel den Kampf angesagt. Sie wollen Groß und Klein aufklären und für ein gesünderes Leben begeistern. Eine gute Sache, doch Grüne und Verbraucherzentralen wollen mehr. Eher weniger will die involvierte Industrie. Und der Konsument? Der gerät vermutlich zwischen alle Fronten.

Es gibt Menschen, die schaffen es, mit einem Plan, guter Vorbereitung und reichlich Disziplin ein hochgestecktes Ziel in die Tat umzusetzen. So konnte ein Finanzberater aus dem Süden der Republik in einem Jahr über 40 Kilo abnehmen und seine Kurzatmigkeit gegen eine Triathlon-Lunge eintauschen.