Unsere Zähne sind jeden Tag im Einsatz: Beim Sprechen und Essen genauso wie beim Lächeln. Je gerader und weißer, desto strahlender das Lachen. Besonders schön sind Zähne aber, wenn sie gesund sind. Mit den folgenden Tipps bleiben die Zähne lange ...
Read More »Gesundheit
Achtsames Essen: Viel mehr als nur Nahrungsaufnahme
Es gibt sie nicht, die ideale Ernährungsweise. Viele behaupten jedoch etwas anderes: gestern Low Carb, heute Paleo, morgen irgendein anderes Muster zum Nacheifern. Essen ist längst mehr als reine Nahrungsaufnahme. Wo sonst Orientierung und Identität fehlen, wird es Zugehörigkeitsstifter. Selten ...
Read More »Gastritis – wenn der Magen sauer ist
Die Gastritis ist eine häufig auftretende Entzündung der Magenschleimhaut. Sie ruft unter anderem Symptome wie Magenschmerzen, Sodbrennen, ein Völlegefühl oder Blähungen hervor. Die Magenschleimhautentzündung kann akut oder chronisch verlaufen. Während sich die akute Form der Entzündung durch starke Beschwerden bemerkbar ...
Read More »Vorsicht Zeckenbiss: Sommerzeit ist Zeckensaison
In Deutschland gibt es 19 heimische Zeckenarten. Man findet sie nicht nur an Waldrändern, sondern auch im Stadtpark oder im eigenen Garten. Ein Zeckenbiss kann schlimme Folgen nach sich ziehen, wenn man eine Zecke nicht oder erst zu spät bemerkt ...
Read More »Mysterium Migräne –
Forscher entschlüsseln ihr Geheimnis
Jeder siebte Erwachsene leidet unter rasenden Kopfschmerzen, die von Übelkeit, Erbrechen, Seh- und Hörstörungen begleitet werden. Bewegungen verstärken den Schmerz zusätzlich und auf jeden äußeren Reiz reagieren die Sinne überempfindlich. Hierbei handelt es sich nicht um einfache Kopfschmerzen, sondern um ...
Read More »Broken-Heart-Syndrom –
ein gebrochenes Herz kann krank machen
Ein gebrochenes Herz durch Liebeskummer tut nicht nur weh, sondern kann das Herz tatsächlich auch schädigen, ähnlich wie ein Herzinfarkt. Denn durch Stress und Kummer wird das Herz ebenfalls stark belastet, die Langzeitschäden sind jedoch geringer. Ein gebrochenes Herz tut ...
Read More »Plötzlicher Schwindel: Daran kann’s liegen, wenn sich auf einmal alles dreht
Aus heiterem Himmel dreht sich alles und der Boden scheint unter den Füßen zu schwanken. Wir haben es mit den Symptomen einer Schwindelattacke zu tun! Solche Beschwerden sind keine Seltenheit und Betroffene hoffen auf eine schnelle Klärung der Ursachen durch ...
Read More »Angst aus heiterem Himmel – Was man gegen Panikattacken tun kann
Angst ist wichtig und soll uns vor Gefahren schützen. Haben wir es jedoch mit einer richtigen Angststörung zu tun, die sich durch Panikattacken äußert, bedeutet das für Betroffene eine enorme Einschränkung in ihrem Leben. Angststörungen und Phobien können heute glücklicherweise ...
Read More »Prostatabeschwerden – Was kann dahinter stecken?
Reine Männersache: Die Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt, ist allein dem starken Geschlecht vorbehalten. Etwa walnussgroß liegt sie zwischen Harnblase und Rektum und umschließt die Harnröhre. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, ein Sekret zu produzieren, das den Spermien als Nährlösung dient. Am ...
Read More »Fit durch den Winter – Vitaminbombe Hagebutte
Hagebutten: Bereits in der Antike wurden die wohltuenden Sammelnussfrüchte verspeist – und auch heute noch erfreut sich die „Butte“ großer Beliebtheit. Hier erfahren Sie, was alles in den roten Früchtchen steckt und was Sie bei der Lagerung beachten sollten. Hagebutten: ...
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Germanblogs Das passiert in Deutschland, Europa und der Welt