Gesundheit

Der Übergang von der warmen zur kalten Jahreszeit ist für das Immunsystem eine echte Herausforderung. Wir werden öfter früh am Tag müde, erleiden schneller einen grippalen Infekt oder werden manchmal sogar leicht depressiv. Allerdings können wir dem mithilfe bewusster Ernährung ...

Unsere Zähne sind jeden Tag im Einsatz: Beim Sprechen und Essen genauso wie beim Lächeln. Je gerader und weißer, desto strahlender das Lachen. Besonders schön sind Zähne aber, wenn sie gesund sind. Mit den folgenden Tipps bleiben die Zähne lange ...

Es gibt sie nicht, die ideale Ernährungsweise. Viele behaupten jedoch etwas anderes: gestern Low Carb, heute Paleo, morgen irgendein anderes Muster zum Nacheifern. Essen ist längst mehr als reine Nahrungsaufnahme. Wo sonst Orientierung und Identität fehlen, wird es Zugehörigkeitsstifter. Selten ...

Die Gastritis ist eine häufig auftretende Entzündung der Magenschleimhaut. Sie ruft unter anderem Symptome wie Magenschmerzen, Sodbrennen, ein Völlegefühl oder Blähungen hervor. Die Magenschleimhautentzündung kann akut oder chronisch verlaufen. Während sich die akute Form der Entzündung durch starke Beschwerden bemerkbar ...

In Deutschland gibt es 19 heimische Zeckenarten. Man findet sie nicht nur an Waldrändern, sondern auch im Stadtpark oder im eigenen Garten. Ein Zeckenbiss kann schlimme Folgen nach sich ziehen, wenn man eine Zecke nicht oder erst zu spät bemerkt ...

Jeder siebte Erwachsene leidet unter rasenden Kopfschmerzen, die von Übelkeit, Erbrechen, Seh- und Hörstörungen begleitet werden. Bewegungen verstärken den Schmerz zusätzlich und auf jeden äußeren Reiz reagieren die Sinne überempfindlich. Hierbei handelt es sich nicht um einfache Kopfschmerzen, sondern um ...

Ein gebrochenes Herz durch Liebeskummer tut nicht nur weh, sondern kann das Herz tatsächlich auch schädigen, ähnlich wie ein Herzinfarkt. Denn durch Stress und Kummer wird das Herz ebenfalls stark belastet, die Langzeitschäden sind jedoch geringer. Ein gebrochenes Herz tut ...

Aus heiterem Himmel dreht sich alles und der Boden scheint unter den Füßen zu schwanken. Wir haben es mit den Symptomen einer Schwindelattacke zu tun! Solche Beschwerden sind keine Seltenheit und Betroffene hoffen auf eine schnelle Klärung der Ursachen durch ...

Angst ist wichtig und soll uns vor Gefahren schützen. Haben wir es jedoch mit einer richtigen Angststörung zu tun, die sich durch Panikattacken äußert, bedeutet das für Betroffene eine enorme Einschränkung in ihrem Leben. Angststörungen und Phobien können heute glücklicherweise ...

Reine Männersache: Die Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt, ist allein dem starken Geschlecht vorbehalten. Etwa walnussgroß liegt sie zwischen Harnblase und Rektum und umschließt die Harnröhre. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, ein Sekret zu produzieren, das den Spermien als Nährlösung dient. Am ...