Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Zehn Tipps für gesunde Zähne

Unsere Zähne sind jeden Tag im Einsatz: Beim Sprechen und Essen genauso wie beim Lächeln. Je gerader und weißer, desto strahlender das Lachen. Besonders schön sind Zähne aber, wenn sie gesund sind. Mit den folgenden Tipps bleiben die Zähne lange ...

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Achtsames Essen: Viel mehr als nur Nahrungsaufnahme

Es gibt sie nicht, die ideale Ernährungsweise. Viele behaupten jedoch etwas anderes: gestern Low Carb, heute Paleo, morgen irgendein anderes Muster zum Nacheifern. Essen ist längst mehr als reine Nahrungsaufnahme. Wo sonst Orientierung und Identität fehlen, wird es Zugehörigkeitsstifter. Selten ...

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Gastritis – wenn der Magen sauer ist

Gastritis – wenn der Magen sauer ist

Die Gastritis ist eine häufig auftretende Entzündung der Magenschleimhaut. Sie ruft unter anderem Symptome wie Magenschmerzen, Sodbrennen, ein Völlegefühl oder Blähungen hervor. Die Magenschleimhautentzündung kann akut oder chronisch verlaufen. Während sich die akute Form der Entzündung durch starke Beschwerden bemerkbar ...

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Vorsicht Zeckenbiss: Sommerzeit ist Zeckensaison

Vorsicht Zeckenbiss: Sommerzeit ist Zeckensaison

In Deutschland gibt es 19 heimische Zeckenarten. Man findet sie nicht nur an Waldrändern, sondern auch im Stadtpark oder im eigenen Garten. Ein Zeckenbiss kann schlimme Folgen nach sich ziehen, wenn man eine Zecke nicht oder erst zu spät bemerkt ...

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Mysterium Migräne –
Forscher entschlüsseln ihr Geheimnis

Mysterium Migräne – Forscher entschlüsseln ihr Geheimnis

Jeder siebte Erwachsene leidet unter rasenden Kopfschmerzen, die von Übelkeit, Erbrechen, Seh- und Hörstörungen begleitet werden. Bewegungen verstärken den Schmerz zusätzlich und auf jeden äußeren Reiz reagieren die Sinne überempfindlich. Hierbei handelt es sich nicht um einfache Kopfschmerzen, sondern um ...

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Prostatabeschwerden – Was kann dahinter stecken?

Prostatabeschwerden - Was kann dahinter stecken?

Reine Männersache: Die Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt, ist allein dem starken Geschlecht vorbehalten. Etwa walnussgroß liegt sie zwischen Harnblase und Rektum und umschließt die Harnröhre. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, ein Sekret zu produzieren, das den Spermien als Nährlösung dient. Am ...

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Fit durch den Winter – Vitaminbombe Hagebutte

Vitaminbombe Hagebutte: Fit durch Herbst und Winter

Hagebutten: Bereits in der Antike wurden die wohltuenden Sammelnussfrüchte verspeist – und auch heute noch erfreut sich die „Butte“ großer Beliebtheit. Hier erfahren Sie, was alles in den roten Früchtchen steckt und was Sie bei der Lagerung beachten sollten. Hagebutten: ...

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