Totale Erschöpfung, andauernde Schmerzen und depressive Verstimmungen, für Fibromyalgie-Patienten ist das Leben beschwerlich. Was steckt hinter der rätselhaften Erkrankung, die auch als Weichteilrheuma bekannt ist? Und was können die Erkranken selbst tun? Kaum erträgliche Muskel- und Gliederschmerzen, die ständig wiederkehren. ...
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Low Carb: Zu wenig ist nicht gesund
Eine Low-Carb-Ernährung, also der Verzicht auf übliche Mengen an Kohlehydraten gilt allgemeinhin als wirkungsvolle Methode, um abzunehmen und ein gesundes Körpergewicht zu halten. Doch Forscher aus den USA haben nun in einer aktuellen Studie herausgefunden, dass diese Ernährungsweise durchaus Gefahren ...
Erfahren Sie mehr »Der Jo-Jo-Effekt – Ein Mythos?
Abnehmen ist schon schwierig genug. Sobald man allerdings nach einer strengen Diät wieder normal isst, zeigt die Waage ganz schnell wieder unser Ausgangsgewicht. Häufig kommen allerdings noch ein paar Extra-Pfunde hinzu. Jo-Jo-Effekt wird diese Gemeinheit umgangssprachlich genannt. Und diese lässt ...
Erfahren Sie mehr »Das sagen Füße über die Gesundheit aus
Füße tragen uns nicht nur durchs Leben, sie sind auch Gradmesser für unsere Gesundheit. Ob Durchblutungsstörungen, ein geschwächtes Immunsystem oder Flüssigkeitsmangel – unsere Füße geben Aufschluss darüber. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Warnsignale Ihrer Füße richtig deuten! Blau verfärbte ...
Erfahren Sie mehr »Temporärer Haarausfall ist meist normale Reaktion
Wenn nach dem Duschen der Abfluss plötzlich voller Haare ist, ist der Schreck erst mal groß. Aber meist muss man nicht gleich zum Arzt gehen. Der vermehrte Haarausfall kann ganz natürliche Ursachen haben. Wir klären auf. Der natürliche Haarzyklus Jeder ...
Erfahren Sie mehr »Rückenschmerzen keine Chance geben
Volksleiden Rückenschmerzen. Es muss nicht immer gleich ein Bandscheibenvorfall der Auslöser sein. Sehr häufig sind ganz andere Ursachen verantwortlich für die quälenden Schmerzen an der Wirbelsäule. Die wichtigsten Auslöser und Tipps, um Rückenproblemen vorzubeugen, finden Sie hier.
Erfahren Sie mehr »Mediziner warnen: Fehler bei der Toilettennutzung
Der Toilettengang gehört für jeden Menschen zum notwendigen Übel. Dabei entwickeln wir von Kindesalter an eine bestimmte Routine. Automatismen beginnen sich einzustellen, die wir im Alltag viel zu wenig hinterfragen. Welche unangenehmen Nebenwirkungen das zur Konsequenz haben kann, erfahren Sie ...
Erfahren Sie mehr »Fehlzeitenreport 2018: Wie schlechtes Betriebsklima der Gesundheit schadet
Arbeitnehmer, die sich in ihrem Job wohlfühlen, sind seltener krank. Das ist das Ergebnis des Fehlzeiten-Reports 2018 der AOK. Geht der Sinn am Tun allerdings verloren, leiden Körper und Seele. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie sich der Wohlfühlfaktor im ...
Erfahren Sie mehr »Low Carb: Zu wenig ist nicht gesund
Eine Low-Carb-Ernährung, also der Verzicht auf übliche Mengen an Kohlehydraten gilt allgemeinhin als wirkungsvolle Methode, um abzunehmen und ein gesundes Körpergewicht zu halten. Doch Forscher aus den USA haben nun in einer aktuellen Studie herausgefunden, dass diese Ernährungsweise durchaus Gefahren ...
Erfahren Sie mehr »Tipps: So halten Sie Ihren Kreislauf bei Hitze fit
Mit den deutschlandweit hochsommerlichen Temperaturen ist das Herz-Kreislauf-System vieler Menschen überfordert. Wer jetzt nicht genug trinkt, droht buchstäblich auszutrocknen. Was Sie beachten müssen, um bei der anhaltenden Hitze gesund zu bleiben, erfahren Sie hier! So wirkt sich die Hitze auf ...
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