Kategorie: Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

In unseren Breitengraden sind Bandwürmer zur Seltenheit geworden. Doch wenn einer eine Reise tut, kann er sich schnell einen ungebetenen Gast einfangen…

Verkalkung, medizinisch Arteriosklerose genannt, ist ein tückisches Leiden, das weitverbreitet ist. Es kann zu Beinamputationen, Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Wer diese Schicksalsschläge nicht erleben will, sollte vorbeugen.

Keine Frage, Sonne und Hitze sind toll. Manchmal aber auch ganz schön gefährlich. Denn selbst der genialste Sommer hat seine Schattenseiten, wie z.B. den Hitzschlag. Dazu heute mal ein ganz persönlicher Bericht von Gerti Keller.

Barfuss laufen ist gesund – und dass nicht nur zuhause: Auch wer „unten ohne“ über Stock und Stein marschiert, tut Leib und Seele etwas Gutes.

Sie sind unsere Fenster zur Welt: die Augen. Doch die Sehstärke kann nachlassen – durch Krankheiten, Alter, aber auch infolge von Computerarbeit. Allerdings muss niemand seinen Job aufgeben, um sein Sehvermögen zu behalten. Ein bisschen Aufmerksamkeit sollte man seinen Augen allerdings schon gönnen…