Besser Leben

Lieben Sie auch Himbeeren? Die süß-säuerlichen Früchte sind ein perfektes Sommervergnügen: Sie schmecken köstlich, sind voll von gesunden Inhaltsstoffen und haben kaum Kalorien. Zu genießen entweder pur, als Kuchenbelag oder im Joghurt. Viel Vitamine und Mineralstoffe, wenig Kalorien Himbeeren sind ...

Wer Medikamente einnimmt, sollte sich auf dem Beipackzettel unbedingt auch darüber informieren, wann die Arznei eingenommen werden soll. Denn einige Wirkstoffe wirken besser, wenn sie zum Essen eingenommen werden, andere brauchen zeitlichen Abstand zur Nahrungsaufnahme. Zusammen mit gewissen Lebensmitteln verlieren ...

Ein schneller Imbiss, arbeiten nach Feierabend, ein Gläschen aus der Minibar und viel zu wenig Bewegung: Geschäftsführer und Mitarbeiter vernachlässigen auf Reisen ihre Gesundheit. Das belegt die Studie „Chefsache Business Travel 2016“. Befragt wurden im September 2015 über 200 Geschäftsführer ...

Vermutlich sind nur wenige Frauen mit ihrer Brust zufrieden. Der Busen ist zu klein, zu groß, zu schlaff. Der Aspekt, dass die Brüste aber gesund sind, wird gerne vergessen. Doch welche Anzeichen lassen darauf schließen, dass nicht alles in Ordnung ...

Wer an Morbus Bechterew leidet, erfährt das manchmal erst Jahre später. Die diffusen Symptome machen eine eindeutige Diagnose oft schwierig. Selbst wenn bekannt ist, dass es sich um Morbus Bechterew oder ankylosierende Spondylitis (AS) handelt, wissen die wenigsten Betroffenen, was ...

Schritte addieren, den Schlaf kontrollieren, das Gewicht speichern – Gesundheits- und Fitness-Apps können heutzutage das und noch viel mehr: etwa den Insulinwert überprüfen, oder die Herzfunktion. Sie übernehmen so immer mehr die Kontrolle über vitale gesundheitliche Daten. Aber – können sie ...

Wir alle kennen ihn: den Schönheitsschlaf. Wie Schlafforscher schon seit mehreren Jahren predigen, ist an diesem Wort wirklich etwas dran. Doch nicht nur unser Aussehen profitiert von viel Schlaf. Denn Schlaf macht angeblich auch schlau, gesund und glücklich. Deshalb sollten ...

Brennen, quälender Juckreiz und dicke rote Quaddeln, die ganz plötzlich in unterschiedlicher Größe überall am Körper entstehen können: Eine Nesselsucht, man nennt sie auch Urtikaria, präsentiert sich mit unverwechselbaren Symptomen. Sie treten in den meisten Fällen ohne eine erkennbare Ursache ...

In den vergangenen Jahren konnten Wissenschaftler große Fortschritte in der Diagnostik der Alzheimer-Erkrankung vorweisen. Forschungen zu neuen, wirksamen Therapiemöglichkeiten gegen die Krankheit konnten jedoch nur wenige neue Erkenntnisse verzeichnen. Jetzt hat ein internationales Forscherteam eine Substanz entwickelt, mit deren Hilfe ...

Auch im Jahr 2016 steigt die Anzahl der Mitglieder in Sportvereinen und Fitnessstudios. Das freut nicht nur die Ärzte und Krankenkassen, sondern auch die Hersteller von Geräten. Mit verschiedenen Geräten können Sie Ihre Fitness verbessern oder den Muskelaufbau fördern.Im Folgenden ...