Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Lebens-Gestalter oder Lebens-Aushalter?

Die meisten Menschen planen ihren Jahresurlaub sorgfältiger als ihr Leben. Und tun dabei so, als gäbe es ein Leben auf Probe. Ich kenne wenige, die ihre Ziele nicht erreicht haben. Aber viele, die keine Ziele haben. Ein neues Jahr liegt vor Ihnen. Machen Sie was draus!

Read More »

Augentropfen gegen Alzheimer

Italienisch Neurobiologen haben eine ungewöhnliche Therapie gegen die Alzheimerkrankheit entwickelt. Der Nervenwachstumsfaktor NGF wird den Patienten einfach in die Augen geträufelt - äh pipettiert.

Read More »

Gewohnheiten härter als Beton: Die Bilanz mit Empfehlungen

Wenn mensch seine Gewohnheiten ändern will, (neue aufbauen, alte abbauen) dann erfährt sich bewusst. Er erfährt sich bewusst in der Auseinandersetzung mit seinen Charakterzügen im Kampf mit Lüsten und Trägheit. Oft geben wir unsere Laster nicht einmal auf, wenn sie uns lästig werden. Trotzdem folgen hier einige Empfehlungen, damit wir andere Fehler machen können, wenn wir sie befolgen.

Read More »