Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Sauna bei Erkältung: Geht das?

Krank und Kalt? Bei einer Erkrankung wie einer Erkältung soll bekannterweise nichts getan werden, was den Körper belastet. Aber was ist mit einer Sauna? Hilft die Wärme, oder bewirkt die Saune bei Erkältung eher das Gegenteil?

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