Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Aktivurlaub mit dem Fahrrad – Ferien einmal anders

Heutzutage mitten im Berufsleben zu stehen, bedeutet für viele Menschen Stress und Hektik. Es ist schwierig, innerlich zur Ruhe zu kommen und etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Die Anforderungen an den Einzelnen werden immer größer; der Druck, Beruf ...

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Husten, Fieber, Schnupfen: so überstehen Sie die Grippe

Jeden Winter werden Millionen von Menschen von Grippe-Erkrankungen heimgesucht. Sie sollten sich sofort bei Auftreten Bettruhe gönnen und sich einer Behandlung unterziehen. Eine verschleppte Grippe kann sich über einen langen Zeitraum ziehen und gefährlich werden. Bekämpfen Sie die Grippe mit ...

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So gewöhnen Sie sich das Rauchen ab

Gehören Sie auch zu den Millionen Rauchern, die längst mit diesem gesundheitsgefährdenden und teuren Laster aufhören wollten? Solche Versuche scheitern häufig. Möchten Sie das Rauchen endgültig überwinden, sollten Sie die Herausforderung mit einem durchdachten Konzept angehen.

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Leberzirrhose: Symptome, Ursachen und Basistherapie

Die häufigsten Ursachen für die irreversible Schädigung der Leber sind wohl eine chronische Hepatitis und der Alkoholmissbrauch. Was die Diagnose Leberzirrhose eigentlich bedeutet, warum man diese Krankheit häufig kriegt und wie man sie therapieren kann, Infos hier!

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Knochenschwund: Was tun, wenn das Skelett krank ist?

Knochen sorgen für die Stabilität im Körper! Doch was ist, wenn es zu Problemen und Beeinträchtigungen kommt? Osteoporose ist in unserer Zeit kein Fremdwort mehr. Was die häufigsten Anzeichen für Knochenschwund sind und was die Indikatorn dafür sind, hier!

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