Freizeit&Hobby

Was steckt hinter den fiesen Heißhunger-Attacken? Wir verraten, wie Sie Ihren Appetit richtig stillen und dabei schlank und gesund bleiben. Eine besonders gute Wahl: frisches Obst und Gemüse. Denn das bremst den Heißhunger.

Wanderungen im Herbst können leicht zu einem beeindruckenden Erlebnis werden: Die bunt gefärbten Blätter, ein warmes Licht, milde Temperaturen und einigermaßen leere Wanderwege sorgen für herausragende Wandererlebnisse. Aber es gibt auch ein paar Dinge zu beachten – wir sagen, welche ...

Wenn es eine Nation in Europa gibt, der man nachsagen kann, eine Spielerseele zu haben, dann ist das Großbritannien. Im Grunde gibt es eigentlich nichts, was die Briten nicht in eine Wette umwandeln könnten. Neben dem Ausgang von Sportevents wird ...

Es ist so weit: Unter Röcken und Kleidern tragen wir Frauen wieder Strumpfhosen. Das Gute an ihnen: Einige Modelle mogeln direkt fünf Kilogramm runter – ganz ohne Diät. Und so geht’s:

Morgen ist schon wieder Montag und das bedeutet für viele, dass die Arbeit wieder losgeht. Doch das fällt den meisten nach einem schönen Wochenende besonders schwer. Aber es gibt Wege, die auch den Montag fröhlich machen können …

Spätestens ein Spaziergang durch die nächste Fußgänger-Passage wird auch den eingefleischten Pessimisten davon überzeugen, dass die Menschheit sich im Mobilfieber befindet. Nicht nur Jugendliche mit dem starren Blick auf das Smartphone begegnen uns an jeder Ecke, die neue Mobilwelle hat ...

Jahrelang haben homosexuelle Paare hier in Deutschland dafür gekämpft und seit heute ist es so weit: Die „Ehe für alle“ tritt Kraft. Schwule- und lesbische Paare können nun auch mit allen Rechten und Pflichten heiraten, und das haben bereits heute ...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Ernährungsempfehlungen überarbeitet. So vor allem auch die tägliche Menge Obst, die zuvor deutlich zu hoch empfohlen wurde – zu viel Fruchtzucker ist der Grund für die Reduzierung. Stattdessen empfehlen Sie mehr Fette zu ...

Ganz egal wo – mit einer Internetverbindung können Sie Ihren Arzt jetzt auch aus dem Ausland konsultieren. Eine moderne Technik kann jetzt häufig den Arztbesuch ersetzen – und so geht’s!

Zahlreiche Anlässe wie Geburtstage oder Silvester laden uns regelmäßig dazu ein, ein Glas Bier, Wein und Co. zu trinken. Meist bleibt es jedoch nicht nur bei einem Glas und der nächste Morgen sorgt für ein böses Erwachen: Hallo Kater! Doch ...