Abends im Warmen auf dem Sofa liegen, ein gutes Buch lesen und dabei Schokolade naschen: In der kalten Jahreszeit ist das Risiko für eine Gewichtszunahme besonders hoch. Zwar heben die süßen Leckereien die Stimmung und verbessern unser Wohlbefinden – sie ...
Erfahren Sie mehr »Gesundheit
Erkältung naht? Dann kochen Sie doch mal eine Hühnersuppe
Für Oma war es ganz klar: wenn der Kopf dick, die Nase dicht und der Hals rauh war, war Hühnersuppe der Helfer in der Not. Vor dem nächsten Gang in die Apotheke gehen Sie also besser erst einmal zum Geflügelzüchter ...
Erfahren Sie mehr »DAK-Studie: Ärzte verschreiben zu viel Antibiotika
Seien Sie künftig vorsichtig im Umgang mit Antibiotika. Eine Studie der Krankenkasse DAK ergab, dass Ärzte zu oft Antibiotika verschreiben – und zwar oftmals gegen Krankheiten, gegen die sie überhaupt nichts ausrichten können. Wann die Einnahme von Antibiotika wirklich Sinn ...
Erfahren Sie mehr »Herbst-Depressionen – diese Tipps helfen
Die Tage werden kürzer und das Wetter immer trüber, das schlägt auf das Gemüt. Viele Menschen fühlen sich im Herbst müde und antriebslos. Diese sogenannten Herbst-Depressionen haben ähnliche Gründe wie die Frühjahrsmüdigkeit und können mit einigen Tricks abgemildert oder gänzlich ...
Erfahren Sie mehr »Diese Jobs sind gut für Ihre Gesundheit
Die Ursachen sind Stress, Schichtarbeit, schweres Heben oder langes Stehen: Angestellte in der Baubranche, Berufskraftfahrer und Krankenpfleger gehen besonders häufig aus gesundheitlichen Gründen in Rente gehen. Der Deutsche Gewerkschaftsbund arbeitet an Strategien, damit Menschen länger gesund erwerbstätig bleiben können. In ...
Erfahren Sie mehr »Veggie-Guru Attila Hildmann ist in aller Munde
Vegane Ernährung ist mittlerweile von einem Trend zu einer richtigen Bewegung geworden und veganes Essen ist buchstäblich fast in aller Munde. Die Gründe, warum sich jemand vegan ernährt, sind vielfältig. Der Trendsetter in Sachen Veggie, Attila Hildmann, sieht veganes Essen ...
Erfahren Sie mehr »So gesund sind Kürbisse
Der Herbst ist da und die Natur zeigt sich in ihren schönsten Farben. Viele Früchte werden nun erntereif, darunter auch die Kürbisse, die in unterschiedlichen Formen und Farben auf den Tisch kommen. Leider wird der Kürbis auch heute noch nicht ...
Erfahren Sie mehr »Eine Runde Wohlfühlen! Tipps gegen Herbstblues
Der Sommer neigt sich dem Ende zu, die Tage werden kürzer und langsam bricht die dunkle Jahreszeit wieder an. Viele verfallen nun in eine depressive Stimmung. Allerdings ohne Grund, denn der Herbst hat viele attraktive und farbenfrohe Seiten – und ...
Erfahren Sie mehr »Abwehrkräfte stärken! So machen Sie Ihre Kinder fit für Herbst und Winter
Hurra, hurra, der Herbst ist da! Doch mit den bunten Blättern kommt auch die Erkältungszeit und das erste Rotznäschen lässt nicht lange auf sich warten. Keine Panik: Bis zu zwölf Infekte im Jahr gelten für Ihren Nachwuchs im Kindergartenalter als ...
Erfahren Sie mehr »Gesundheit wird 2015 teurer
Offenbar müssen Patienten im kommenden Jahr tiefer in die eigene Tasche greifen. Denn die für 2015 angekündigte Beitragssenkung reiche laut Prognose der Krankenkassen nicht zur Finanzierung aus. Ein Zusatzbeitrag scheint jetzt unvermeidbar. 2015 müssen sich Krankenkassenversicherte auf Zusatzbeiträge einstellen Die ...
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