Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Was sind eigentlich Verschlackungen ?

Gerti Keller hat im Beitrag zu den leidigen Schweissfüssen, das Wort Verschlackung benutzt und Chefarztfrau hat diesbezüglich nachgefragt. Ich bin ja jetzt neu im Gesundheitsblog Team und nehme den Kommentar mal als Steilvorlage für meinen ersten Beitrag.

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Erst mal entspannen, erst mal ?!

Hier erhalten Sie drei leicht zu praktizierende Hinweise zur Entspannung, gedacht als erste Handreichung für den Alltag. Sie lassen sich auch leicht mit anderen Empfehlungen diesen Blogs kombinieren. Viele Menschen kennen wiederkehrende Verspannungen oder Aufregung oder Druckgefühle. Die häufigsten Ursachen: zu wenig Achtsamkeit, äußerer oder innerer Stress, zu wenig Bewegung, eine ungünstige Haltung bei der Arbeit.

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Der Doktor sagt, dass …

... 50 Prozent der Deutschen übergewichtig sind - das metabolische Syndrom gefährlich ist - rauchen sich nicht durch Sport und gesunde Ernährung kompensieren lässt - ich wohl Arteriosklerose bekomme - die Vorsorge zu kurz kommt - bauchbetontes Übergewicht am schädlichsten ist ... und und und .........

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Fies: Pigmentflecken

Im Lauf der Jahre entdeckt man so manche Veränderungen im Gesicht: Die ersten Fältchen tauchen auf und auch das ein oder andere rote Äderchen lässt sich blicken. Außerdem bekommen viele Frauen auf einmal dunkle Flecken auf der Haut: Chloasmen. Was das ist und was man dagegen tun kann.

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Zu viel Sport, fühle mich wie 112

Nachdem ich glaubte die Formel für schnelles Abnehmen zu kennen, habe ich leider übertrieben. Statt morgens aus dem Bett in die Laufschuhe zu springen, krieche ich jetzt unter Schmerzen langsam auf die Füße. Wie war das noch mit dem gesunden Mittelweg?

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Morgen ist Hauttag

Haben Sie eine Frage zu Hautkrebs? Oder wollen Sie von einem Arzt etwas über die Risiken des Liftings erfahren? Dann sollten Sie am 20. September einen Dermatologen aufsuchen. Rund 130 Hautarztpraxen und -kliniken beteiligen sich bundesweit am "Tag der offenen Tür".

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