Gesundheit

Nachdem ich glaubte die Formel für schnelles Abnehmen zu kennen, habe ich leider übertrieben. Statt morgens aus dem Bett in die Laufschuhe zu springen, krieche ich jetzt unter Schmerzen langsam auf die Füße. Wie war das noch mit dem gesunden Mittelweg?

Haben Sie eine Frage zu Hautkrebs? Oder wollen Sie von einem Arzt etwas über die Risiken des Liftings erfahren? Dann sollten Sie am 20. September einen Dermatologen aufsuchen. Rund 130 Hautarztpraxen und -kliniken beteiligen sich bundesweit am "Tag der offenen Tür".

Gedanken, Zusammenhänge, Lösungen!

Ohne die moderne Medizin würde jeder von uns die Welt irgendwann durch einen grauen Schleier sehen - vorausgesetzt man wird recht alt. Denn der Graue Star ist ein typisches Altersleiden.

Was Sie ärgert, hat immer auch mit Ihnen zu tun

Meint auch Prof. Dr. med. Volker Faust und sieht das im Zusammenhang mit Psychohygiene. Und weiter :"Jeder weiß: Der deutsche Humor hält sich in Grenzen."

Alle Wege beginnen mit dem ersten Schritt - auch der zum Marathon. Jeder kann es schaffen. Vorrausgesetzt, man hat kein körperliches Handicap und trainiert richtig.

Der Stress beim Bloggen wird mit Burgern kompensiert. Mein tägliches Brötchen heute ...

48 Stunden nach dem großen Wiegefrust der vergangenen Woche fehlte dann plötzlich doch ein weiteres Kilo. 3 1/2 in 5 Wochen sind es inzwischen und allmählich sitzen die Klamotten lockerer. Yeah! Alles läuft rund, aber täglich (wenn der Naschihunger kommt) stelle ich mir ein Mal die Sinnfrage: Warum will ich überhaupt abnehmen?

Jon Kabat-Zinn ist einer der bekannten Leute dort. Es gab mal ein TV Feature von Bill Moyers über diese Einrichtung, die zum MIT gehört - eine der wissenschaftlich besten Adressen nicht nur in den USA. Erstaunlicherweise schaffte es Jon mit Achtsamkeitsmeditation vielen Schwerstkranken und chronischen Schmerzpatienten zu helfen.