Ernährung

Na, auf den Pilz gekommen? Warum auch nicht! Im Kampf gegen die Pfunde sind Pilze, durch die Anreicherung mit Aminosäuren und dem geringen Fettgehalt, ideal für eine Diät zwischendurch. Wie Sie eine Pilzdiät durchführen und was Sie zu beachten haben:

Bei einer Infektion mit Candida sollte man immer auch über eine kurzzeitige Ernährungsumstellung nachdenken. Mit einer Anti-Pilz-Diät wird den lästigen Candida-Pilzen radikal der Nährboden entzogen. Lesen Sie hier, was Sie dabei beachten sollten...

Kennen Sie das? Regelmäßig packt Sie in der Nacht der Heißhunger. Sie können dann gar nicht anders, als schlaftrunken zum Kühlschrank zu tappen. Wenn Ihnen das öfter passiert, sind Sie möglicherweise vom Night-Eating-Syndrom betroffen.

An apple a day, keeps the doctor away: Doch nicht nur der Gang zum Arzt wird verhindert, auch lästige Pfunde purzeln bei einer Diät mit Äpfeln. Verantwortlich dafür ist der Inhaltsstoff Pektin. Wie genau die Apfeldiät funktioniert, lesen Sie hier:

Handy-Weitwurf, Ehefrauen-Tragen oder Schlammtauchen? Mann oder Frau: Wer kann in High Heels schneller sprinten? Und wer gewinnt den wagemutigen Wettkampf im Bürostuhl-Rennen? Die Möglichkeiten, sich in absurden Sportarten zum Clown zu machen, sind unermesslich. Hier eine Anleitung.

Eiweißbrote werden immer beliebter bei Eiweiß- bzw. Low-carb-Diäten, wie z.B. der Montignac-Methode oder "Schlank im Schlaf". Das folgende Rezept zeigt, das ein solches Brot sogar ganz ohne Mehl auskommt.

Schräge Sportart für Körper und Geist: Beim Schachboxen sind Blitzgeschwindigkeit, Köpfchen und durchschlagende Argumente gefragt. Immer mehr Männer (aber auch Frauen) begeistern sich für die ungewöhnliche Kombination aus Boxkampf und Schachspiel. Wer gewinnt? Kopf oder Faust?

Der Tod sitzt im Darm, so lautet ein bekanntes Sprichwort. Doch was kann man überhaupt gegen Verdauungsbeschwerden tun? Man kann eine Darmreinigung zu Hause durchführen! Wie die Hydro Colon Therapie durchzuführen ist, lesen Sie hier.

"Ich sollte mich wirklich mehr bewegen!" Am Anfang steht der Plan. Aber wie soll der bloß aussehen: Schweißtreibend oder eher relaxt? Und: Zusammen mit anderen oder doch lieber allein? Motivierende Inspiration für entspannungswillige und experimentierfreudige Möchte-bald-Sportlerinnen gibt´s hier.

Dieser Diät-Trend aus den USA ist momentan heiß diskutiert: Die Rede ist von der Hollywood-Trend-Diät mit dem Wirkstoff HCG. Was wirklich an dem Trend dran ist und welche gesundheitlichen Risiken bestehen, hier erfahren Sie mehr!