Kategorie: Ernährung
Von Low Carb über Vegan oder Paleo: In den letzten Jahren hat sich unser Ernährungsbewusstsein extrem verändert. Hier gibt es Informationen zu den einzelnen Ernährungsformen und Tipps zum nachhaltigen Abnehmen.
Schräge Sportart für Körper und Geist: Beim Schachboxen sind Blitzgeschwindigkeit, Köpfchen und durchschlagende Argumente gefragt. Immer mehr Männer (aber auch Frauen) begeistern sich für die ungewöhnliche Kombination aus Boxkampf und Schachspiel. Wer gewinnt? Kopf oder Faust?
Der Tod sitzt im Darm, so lautet ein bekanntes Sprichwort. Doch was kann man überhaupt gegen Verdauungsbeschwerden tun? Man kann eine Darmreinigung zu Hause durchführen! Wie die Hydro Colon Therapie durchzuführen ist, lesen Sie hier.
"Ich sollte mich wirklich mehr bewegen!" Am Anfang steht der Plan. Aber wie soll der bloß aussehen: Schweißtreibend oder eher relaxt? Und: Zusammen mit anderen oder doch lieber allein? Motivierende Inspiration für entspannungswillige und experimentierfreudige Möchte-bald-Sportlerinnen gibt´s hier.
Dieser Diät-Trend aus den USA ist momentan heiß diskutiert: Die Rede ist von der Hollywood-Trend-Diät mit dem Wirkstoff HCG. Was wirklich an dem Trend dran ist und welche gesundheitlichen Risiken bestehen, hier erfahren Sie mehr!
Akupunktur ist ein seit über 2.000 Jahren angewandetes Mittel, um gesundheitliche Beschwerden zu korrigieren. Die ursprünglich aus China stammende Methode, mittels feiner Nadeln, sensible Nervenpunkte im Körper zu stimulieren, wird heute auch erfolgreich in der westlichen Medizin angewendet.
Ananas gilt in ihrer tropischen Heimat als Schlankmacher und Allzweckwaffe gegen eine müde Verdauung. Denn Ananas wirk entschlackend, ist gesund und macht auch noch schlank.
Der Sommer ist da und Abnehmen steht mal wieder auf auf dem Tagesplan. Nur wie? Abnehmen fängt bekanntlich im Kopf an, doch auch mit dem richtigen Einkauf! Hier ein paar gute Tipps für den nächsten Einkauf:
Spätestens die ersten sommerähnlichen Tage haben ans Licht gebracht, was die meisten in den kalten Monaten so schön versteckt haben. Speckröllchen. Tausende von Diäten sind inzwischen auf dem Markt und sie werden jährlich durch neue ergänzt.
Die Montignac Methode ist eine sogenannte Anti-Diät, die sich bewusst auf Ernährungsgewohnheiten konzentriert. Lebensmittel werden gezielt nach ihrem Potenzial ausgewählt. Das gilt vor allem für Kohlenhydrate in der Nahrung. Zucker hat da keine Chance.
Hollywood Stars schwören darauf und "entschlacken" sogar mehrmals im Jahr. Daher die schöne Haut, sagen sie, das Lächeln, das Traumgewicht. Alles Blödsinn und Geldmacherei, sagt darauf Martin Reincke, Chefarzt der Inneren Medizin an der LMU. Was passiert bei einer Detox-Kur wirklich?