Älter werden

Die Zeiten, in denen die Kinder sich um ihre Eltern kümmerten, sind ebenso vorbei wie das "Abschieben" ins Altersheim. Heutzutage gibt es alternatives Wohnen im Alter in WGs oder Mehrgenerationenhäusern.

Eine Seniorenresidenz als Alternative? Diese Frage erregt in vielen Familien die Gemüter, und viele ältere Menschen schrecken aufgrund des fragwürdigen Rufs von Altersheimen davor zurück. Aber die Altersheime haben auch Vorteile. Eine Übersicht über Pro und Contra.

Videospiele im Alter fördern die Reaktionsfähigkeit und die Konzentration – und machen Spaß! Computer, Wii, Playstation und Xbox 360 zeigen, dass man nie zu alt ist, um sich ins virtuelle Abenteuer zu stürzen und dabei den Geist fit halten zu können.

Die körperliche Anstrengung eines Wocheneinkaufs zu leisten, fällt vielen Senioren schwer. Ein Einkaufsservice bietet da eine stressfreie Alternative. Damit können sie sich die Wege zum nächsten Supermarkt, Treppen steigen und das Tragen der Einkaufstaschen sparen.

Was sich keiner wünscht ist gefühlte Einsamkeit im Alter. Der Verlust von sozialen Kontakten bis hin zur Isolation beschleunigt den eigenen Verfall und fördert somit die Demenz-Krankheit Alzheimer.

Umso älter man wird, desto mehr hängt man an den eigenen vier Wänden. Allerdings ist es oft nicht möglich, im eigenen Heim zu bleiben, wenn es den Anforderungen im Alter nicht mehr entspricht. Um eigenbestimmtes Wohnen doch zu ermöglichen, hier ein paar wichtige Tipps.

Das Älterwerden lässt sich nicht verhindern. Aber das bedeutet noch lange nicht, dass wir uns damit abfinden müssen, immer unbeweglicher oder hinfälliger zu werden. Fast jeder Mensch hat die Möglichkeit, sich durch Bewegungsübungen bis ins hohe Alter fit zu halten.

Das Schreckgespenst Alzheimer geistert durch alle Medien. Bestimmte Charakterzüge, wie z. B. Vergesslichkeit werden sogleich mit Alzheimer assoziiert. Trotz allem gibt es Warnsignale, die frühzeitig Alzheimer erkennen lassen.

Bevor man ein als „Senioren-Laptop“ ausgeschriebenes Gerät kauft, sollte man sich überlegen, was es als solches auszeichnet. Wir zeigen, welche Dinge es zu berücksichtigen gilt, die den Umgang mit dem PC für Senioren erleichtern.

Eine liebevolle Schwiegermutter in spe zu sein ist überhaupt nicht schwer. Vor allem dann nicht, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter sich einen Partner ausgesucht hat, der Ihren Wunschvorstellungen entspricht. Was aber, wenn das nicht der Fall ist?