Das Training mit der Kettlebell hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten und äußerst effektiven Ansatz für ein ganzheitliches Workout entwickelt. Insbesondere im professionellen Umfeld, sei es im Fitnessstudio oder unter Anleitung erfahrener Trainer, erfreut sich die Kettlebell ...
Read More »weitere Sportarten
Boris Becker in London zu Haftstrafe verurteilt
Der deutsche Ex-Tennisstar hatte 2017 in seinem Insolvenzverfahren Vermögen in Höhe von über einer Million Euro nicht angegeben. Dafür hat ihn nun ein Londoner Gericht ins Gefängnis geschickt. Zweieinhalb Jahre Gefängnis Eine Richterin des Londoner Southwark Crown Courts hat den ...
Read More »Fahrradarten: Dieses Bike passt zu dir!
Die Qual der Wahl! – Oder wie finde ich das passende Fahrrad für mich? Schon bei Betrachtung der unterschiedlichen Fahrradarten kommt man ins Grübeln. Soll es ein Rennrad oder ein Mountainbike sein? Und was sind Citybike, Hollandrad und Retro-Cruiser? Um ...
Read More »Fitness-Trends 2019: Beispiele für mehr Abwechslung beim Sport
Was bewegt die Fitness-Welt 2019? Hoch im Kurs stehen weiterhin funktionelle Körpergewichtsübungen ausgeführt mit hoher Intensität (HIIT). Neu ist, dass sich bewährte Sportarten in spannende All-in-one-Work-outs verwandeln. Mit den folgenden Fitness-Trends sollen sich 2019 noch mehr Menschen für Sport und ...
Read More »Sport-Highlights 2019: Die Top-Events im Überblick
Sportfans können sich auf viele spannende Sportevents im vorolympischen Jahr freuen. Hier steht mehr über die Sport-Highlights 2019. Fußball-Highlights 2019 2019 geht’s für die DFB-Kicker um die Qualifikation für die Teilnahme der UEFA EURO 2020. Sie soll anlässlich des 60-jährigen ...
Read More »Box-Workout: Warum Sie es ausprobieren sollten
Die Zeiten, als nur Profis mit grimmigen Gesichtern die Boxhandschuhe überstreiften, sind lange vorbei. Immer mehr Personen entdecken die Sportart für sich – denn Boxen hält fit. Auch die Fitnessstudios und Sportvereine haben dies erkannt und bieten Box-Kurse und diverses ...
Read More »Harte Bedingungen bei Olympia
Olympia wird in diesem Jahr auch zum Kampf gegen die Kälte: Das Wetter in Südkorea ist für Zuschauer und Sportler eine große Herausforderung. Deshalb rüsten die Athleten mit Hightech gegen arktische Kälte von bis zu -25 °C auf: Atemwärmer, beheizte ...
Read More »Olympia-Highlights am Donnerstag
Spätestens seit dem dreifachen Triumph der nordischen Kombinierer vor zwei Tagen hat wohl jeder in Deutschland diesen Wettkampf aus Skispringen und anschließendem Langlauf nicht nur kennen- sondern auch lieben gelernt. Und jetzt gewannen sie auch noch den Teamwettbewerb. Alles Aktuelle ...
Read More »Sport: Der Frühling kommt in Bewegung
Es wird Frühling und es ist endlich wieder Zeit für Bewegung an der frischen Luft. Wir verraten unsere besten Tipps, um sich mal wieder richtig zu verausgaben
Read More »Schwimmen – Darum ist es so gesund…
Nicht nur im Sommer ist Schwimmen eine super Möglichkeit, sich von den heißen Temperaturen zu erfrischen und Sport zu machen, ohne dabei in Schweiß auszubrechen. Tatsächlich ist die Bewegung im Wasser sehr gesund. Egal ob im Schwimmbecken oder im Badesee: ...
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