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Fit und aktiv im Alltag – kein Problem. Hier erfahren Fitnessfreunde tolle Tipps für das eigene Training, sowie das Neuste aus der restlichen Sportwelt.

Major League Baseball: Vorschau 2016 Teil II

Major League Baseball: Vorschau 2016 Teil II

National League Die Pittsburgh Pirates empfangen am Sonntag, den 3. April die San Louis Cardinals zum Auftaktspiel der Major League Baseball-Saison 2016. Noch am selben Tag kommt es zur Neuauflage der letztjährigen Finalserie, wenn die Titelverteidiger Kansas City Royals auf ...

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Super Bowl 50: Newton vs. Manning

Super Bowl 50: Newton vs. Manning

Es ist tatsächlich erst das zweite Mal, dass im Superbowl, dem Finale der US-Profifootballliga NFL, die stärkste Offensive auf die beste Verteidigung trifft. Was es zur 50. Auflage des Superbowl noch an Bemerkenswertem gibt, lesen Sie hier! Bester Angriff gegen ...

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Neun Übungen für den Knackpo

Es ist Sommer – zumindest meteorologisch – und in diesem tragen wir stets wesentlich weniger oder zumindest dünnere Kleidung, als in der kalten Jahreszeit. Mit einem knackigen Hinterteil präsentiert sich Frau und Mann da gleich viel lieber in engen Hosen, ...

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Muskelaufbau: So klappt‘s auf natürliche Weise

Dicke Oberarme und Waschbrettbauch – so sieht für viele Sportbegeisterte ein ideal trainierter Körper aus. Einige Besucher von Fitnessstudios warten allerdings vergeblich auf das ersehnte Muskelwachstum. Wer seine Muskeln wachsen sehen möchte, ohne auf anabole Steroide oder ähnliche Substanzen zurückzugreifen, ...

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B2RUN: Laufmeisterschaft für deutsche Firmen

Runter vom Bürostuhl, rein in die Sportschuhe – nach diesem Motto geht seit 2004 der B2RUN-Firmenlauf an den Start. Dieses Jahr ist das Event in insgesamt zwölf deutschen Großstädten vertreten. Die sechs Kilometer langen Laufstrecken enden immer in großen Sportarenen ...

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