Am Wochenende beginnt die Rückrunde der Fußball Bundesliga. Da hofft unter anderem Borussia Dortmund auf einen Neustart. Nach dem Auf und Ab in der Hinrunde herrscht unter dem neuen Trainer Peter Stöger wieder viel Zuversicht. Kurioserweise trifft das aber auch ...
Read More »Sport
Langzeitstudie zeigt: Sport hält wirklich jung und fit
Bewegung tut gut, Sport hält fit. Diese Binsenweisheiten sind selbst Sportmuffeln bewusst, deren Bandbreite an Ausreden groß ist: Keine Zeit, schlechtes Wetter, irgendwie fühle ich mich nicht so nach Sport. Eine wissenschaftliche Langzeitstudie untermauert nun die „Sport-ist-gesund-These“. ...
Read More »Das sind die besten Sportarten vor und nach den Festtagen
So, jetzt greifen wir vermutlich schon etwas vorweg: Dennoch – körperliche Bewegung ist das effektivste Mittel um die vielen Pfunde aus der (Vor)weihnachtszeit loszuwerden. Doch welche Sportart ist der beste Fatburner? Lesen Sie hier…
Read More »Champions League: Glückslos für die Bayern
Bei der gestrigen Auslosung konnte sich der FC Bayern München ein breites Grinsen nicht verkneifen: Sie erwischten bei der Auslosung zum Champions League Achtelfinale den vermeintlich schwächstem Gegner. Auch Leipzig und Dortmund können nach dem K.o. in der Champions League ...
Read More »Der FC Bayern München schlägt Paris Saint-Germain
Im Champions League Rückspiel gegen die Milliardentruppe Paris Saint-Germain konnte sich der FC Bayern München seine Ehre endlich zurückerspielen. Damit scheint auch die Ehre der Bundesliga ein wenig wiederhergestellt worden zu sein…
Read More »Robert Kubica steht vor Comeback in die Formel 1
Es ist das wohl sensationellste Comeback in der Formel 1-Geschichte: Sieben Jahre nach seinem schweren Rallye-Unfall, der ihn fast das Leben gekostet hätte, kämpft Robert Kubica bei den Testfahrten in Abu Dhabi jetzt um das letzte freie Cockpit für die ...
Read More »Tägliche Bewegung mit Gewichten und diesem Sekunden-Training
Das Abnehmen wird mit den Jahren schwerer. Daran tragen vor allem ein träger Stoffwechsel und die wenigen Muskeln Schuld. Deshalb gilt es, die Muskeln wieder einzuschalten. Bereits tägliches Sekunden-Training hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln!
Read More »Calisthenics: Für mehr Muckis einfach draußen Abhängen
Wer seine Muskeln natürlich zum Glühen bringen möchte, ist mit Calisthenics gut beraten. Vergessen Sie Hanteln und Kettlebells, beim „Street-Workout“ brauchen Sie nur sich und ein Klettergerüst. Aber Achtung: Die artistischen und sehr komplexen Übungen sind definitiv kein Zuckerschlecken! Calisthenics ...
Read More »Volvo Ocean Race: Achteinhalb Monate für 83.000 Kilometer
Es ist die wichtigste Hochseeregatta der Welt: das „Volvo Ocean Race“. 45.000 Seemeilen, einmal um den Globus – und das im Kampf gegen haushohe Wellen und Stürme in Orkanstärker sowie und vor allem im Kampf gegeneinander. Vor gut zwei Wochen ...
Read More »Baseball: Houston zumindest sportlich wieder oben auf
Drei Monate nach dem verheerenden Hurrikane „Harvey“ in Houston gewinnen die Houston Astros zum ersten Mal in ihrer 55-jährigen Geschichte die „World Series“ im Baseball und widmeten ihren Titel den Betroffenen der Verwüstung.
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