Wer seine Muskeln natürlich zum Glühen bringen möchte, ist mit Calisthenics gut beraten. Vergessen Sie Hanteln und Kettlebells, beim „Street-Workout“ brauchen Sie nur sich und ein Klettergerüst. Aber Achtung: Die artistischen und sehr komplexen Übungen sind definitiv kein Zuckerschlecken! Calisthenics ...
Read More »Sport
Volvo Ocean Race: Achteinhalb Monate für 83.000 Kilometer
Es ist die wichtigste Hochseeregatta der Welt: das „Volvo Ocean Race“. 45.000 Seemeilen, einmal um den Globus – und das im Kampf gegen haushohe Wellen und Stürme in Orkanstärker sowie und vor allem im Kampf gegeneinander. Vor gut zwei Wochen ...
Read More »Baseball: Houston zumindest sportlich wieder oben auf
Drei Monate nach dem verheerenden Hurrikane „Harvey“ in Houston gewinnen die Houston Astros zum ersten Mal in ihrer 55-jährigen Geschichte die „World Series“ im Baseball und widmeten ihren Titel den Betroffenen der Verwüstung.
Read More »Bayern gewinnt Pokal-Krimi gegen Leipzig
Verlängerung, Elfmeterdrama, Rote Karten, Rudelbildung: Der Prokalknüller RB Leipzig gegen den FC Bayern München bot weit mehr, als man vorher erwartet hatte. „Da waren 22 sehr gute Akteure auf dem Platz“, befand Leipzig-Coach Ralf Hasenhüttl nach dem unglücklichen K.o. gegen ...
Read More »Heynckes vor Champions-League-Comeback
Viermal Champions League, viermal Finale – die Bilanz von Jupp Heynckes kann sich sehen lassen. Entsprechend zuversichtlich sind die Bayern vor dem Spiel gegen Celtic Glasgow …
Read More »WM-Qualifikation: Island ist drin!
Freud und Leid liegen bei der WM-Qualifikation nah beieinander: Während Holland nach der verpassten Europameisterschaft heute auch das WM-Aus droht, schreibt Island wieder Fußballgeschichte und ist das erste Mal bei einer Weltmeisterschaft dabei. Der Jubel über den historischen Triumph der ...
Read More »Jupp Heynckes landet in München
Jupp Heynckes ist in München gelandet. Der Tripel-Trainer steht jetzt kurz vor seiner vierten Amtszeit beim FC Bayern München. Die offizielle Vorstellung des alten-neuen Bayern-Coaches findet jedoch erst am Montagmittag statt. Aber was kommt auf den 72-jährigen Heynckes zu, wenn ...
Read More »Wenn Sport den Gelenken schadet
Ganz klar, Sport ist gesund, doch fand man kürzlich heraus, dass eine falsche Belastung die Knorpelschicht der Gelenke angreifen kann. Wir verraten Ihnen, was Experten raten. Denn Sportverzicht ist auch keine Lösung.
Read More »Der 1. FC Köln zuletzt Tabellenletzter?
Fünf Spiele, null Punkte und 13 Gegentore – der 1. FC Köln klebt förmlich auf dem letzten Tabellenplatz der Bundesliga fest. Der Fehlstart der Geißböcke nimmt langsam historische Ausmaße an. Dabei wurden sie auch bei der Niederlage gegen Eintracht Frankfurt ...
Read More »Fitness für daheim: Training für Bauch, Beine und Po
Es muss nicht immer gleich der Gang ins Fitnessstudio sein – wer sich in Form halten möchte, hat inzwischen viele Alternativen, das auch ganz ohne Geräte in den eigenen vier Wänden zu erreichen. Besonders für die typischen Problemzonen Bauch, Beine ...
Read More »
Germanblogs Das passiert in Deutschland, Europa und der Welt