Nicht nur im Sommer ist Schwimmen eine super Möglichkeit, sich von den heißen Temperaturen zu erfrischen und Sport zu machen, ohne dabei in Schweiß auszubrechen. Tatsächlich ist die Bewegung im Wasser sehr gesund. Egal ob im Schwimmbecken oder im Badesee: ...
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Diese Bundesliga-Stars sehen wir bei der WM in Russland
Wenn am 14. Juni die Fußball-WM in Russland beginnt, gibt es ein Wiedersehen mit zahlreichen Stars aus Erster und Zweiter Bundesliga. 19 der 32 Teilnehmer an der 21. Endrunde seit 1930 haben mindestens einen Spieler aus einer der beiden deutschen ...
Erfahren Sie mehr »Der Kampf um die Pole-Position geht in eine neue Runde
Dieses Wochenende beginnt die 69. Formel-1-Saison. Wie schon 1950, als die erste Weltmeisterschaft des Automobilsports durchgeführt wurde, heißt es auch in diesem Jahr wieder die Reifen glühen zu lassen, um sich die Pole-Position zu sichern. Wer sich um diesen Platz ...
Erfahren Sie mehr »Was tun, wenn Sport zur Sucht wird?
Irgendwann geht es nicht mehr ohne: Der Wunsch nach einer besseren Fitness und einem gesünderen Leben kann schnell zur Sucht werden. Übertriebene Fitness und Verausgaben bis zum Umfallen als Resultat einer Sportsucht ist Experten zufolge ein größeres Problem als bisher ...
Erfahren Sie mehr »Wie viel Energie braucht unser Körper?
Haben Sie das Gefühl, dass Sie in letzter Zeit an Gewicht zugelegt haben? Hier gibt es eine einfache Erklärung: Sie haben Ihrem Körper mehr Energie zugeführt als er verbraucht hat. Logisch! Aber wie viel Energie braucht Ihr Körper nun eigentlich?
Erfahren Sie mehr »Super Bowl LII: 10 Fakten rund ums Spiel des Jahres
Für Football-Fans ist der erste Sonntag im Februar der wichtigste Termin des Jahres – dann findet traditionell der Super Bowl statt. Das Aufeinandertreffen der Conference Champions aus AFC und NFC, das Endspiel der National Football League NFL. Am Sonntag, den ...
Erfahren Sie mehr »VfB Stuttgart trennt sich von Trainer Wolf
Am Sonntagmorgen gab der VfB Stuttgart die Trennung von Trainer Hannes Wolf bekannt. Ein Nachfolger steht noch nicht fest…
Erfahren Sie mehr »Sport trotz Kälte: Training in den eigenen 4 Wänden
Sport ist gesund – dessen sind wir uns alle bewusst. Gerade zum Jahresbeginn möchten sich viele von uns besonders viel bewegen, doch die Kälte und Nässe hindert uns. Deshalb verraten wir Ihnen ein trockenes Training in den eigenen vier Wänden.
Erfahren Sie mehr »BVB und Köln starten mit großen Hoffnungen in die Rückrunde
Am Wochenende beginnt die Rückrunde der Fußball Bundesliga. Da hofft unter anderem Borussia Dortmund auf einen Neustart. Nach dem Auf und Ab in der Hinrunde herrscht unter dem neuen Trainer Peter Stöger wieder viel Zuversicht. Kurioserweise trifft das aber auch ...
Erfahren Sie mehr »Langzeitstudie zeigt: Sport hält wirklich jung und fit
Bewegung tut gut, Sport hält fit. Diese Binsenweisheiten sind selbst Sportmuffeln bewusst, deren Bandbreite an Ausreden groß ist: Keine Zeit, schlechtes Wetter, irgendwie fühle ich mich nicht so nach Sport. Eine wissenschaftliche Langzeitstudie untermauert nun die „Sport-ist-gesund-These“. ...
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