Ob zur Gewichtsverringerung und Fettverbrennung, Muskeldefinition, Steigerung der Ausdauer oder Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Crosstrainer ist das ideale Ausdauergerät für die heimischen vier Wände. Es eignet sich ebenfalls zum Warm-up. Mit dem Training auf dem Crosstrainer profitieren Sie von vielen ...
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Ab in die Natur – Tipps für Sport in der kalten Jahreszeit
Wenn es draußen dunkel und ungemütlich ist, möchte man am liebsten genüsslich einen leckeren Tee auf der kuscheligen Couch trinken. Oft bleiben die Trainingshosen im Kleiderschrank liegen, sodass viele Sportfans in der kalten Jahreszeit weniger in Bewegung kommen. Doch gerade ...
Read More »Red Bull sucht wegen des hinzugewonnen Topspeeds der Mercedes nach Antworten
Nachdem Lewis Hamilton beim Großen Preis von Brasilien in Interlagos auf den Geraden der ganzen Konkurrenz davonfuhr, sind bei den Konkurrenten von Red Bull viele Fragen offen. Das Wochenende des Rekordchampions aus Großbritannien begann mit dem Start aus der letzten ...
Read More »Spielend fit mit dem Springseil
Nicht nur im privaten Fitnessbereich hat sich Seilspringen zur Trendsportart gemausert. Auch als Leistungssport findet das „Rope Skipping“ immer mehr Anhänger. Es besticht durch leichten Zugang und große Trainingseffekte. Mit etwas Basiswissen können Sie sich schnell Ihr ganz eigenes Trainingsprogramm ...
Read More »Deutschland kann schwachen EM-Start Vergessen machen
Niederlagen bei großen Turnieren tun doppelt weh. So war es kein Wunder, dass die Kritik an „der Mannschaft“ nach dem eher schwachen Auftritt gegen Frankreich groß war. Man konnte dem Team zwar nicht vorwerfen, dass es nicht engagiert zur Sache ...
Read More »Auswirkungen von Corona auf die Fitness-Situation in Deutschland
Obwohl Übergewicht und andere mit Bewegungsmangel in Zusammenhang stehende Probleme in Deutschland im Laufe der letzten Jahre zugenommen haben, gibt es hierzulande doch viele Menschen, die sich für Fitness interessieren und regelmäßig Sport treiben. Die Fitness-Situation in Deutschland ist somit ...
Read More »Der Meisterkampf in der Bundesliga geht weiter
Es ist soweit, endlich geht die Bundesliga Saison 2019/20 in ihre entscheidende Phase. Das bedeutet natürlich auch, dass jetzt die Big Points im Kampf um die Meisterschale vergeben werden. Obwohl die deutsche Bundesliga seit 2013 keinen anderen Meister als die ...
Read More »Champions-League – Was ist für die deutschen Clubs drin?
Vier Bundesligavereine qualifizierten sich für die diesjährige europäische Königsklasse. Die UEFA Champions-League steht vor der Tür und nach der Auslosung der Gruppenphase letzte Woche, lässt sich so langsam erahnen, was auf die deutschen Vereine zukommt. Für die Bayern geht es ...
Read More »Philippe Coutinho – Super-Deal oder doch nur ein Missverständnis?
Der FC Bayern wurde auf dem Transfermarkt lange Zeit belächelt. Sämtliche Wunschspieler für die Offensive haben abgesagt oder man konnte sich mit den abgebenden Klubs nicht auf einen Wechsel verständigen. Es sah ganz danach aus, als würde es ein Transfersommer ...
Read More »Fahrradarten: Dieses Bike passt zu dir!
Die Qual der Wahl! – Oder wie finde ich das passende Fahrrad für mich? Schon bei Betrachtung der unterschiedlichen Fahrradarten kommt man ins Grübeln. Soll es ein Rennrad oder ein Mountainbike sein? Und was sind Citybike, Hollandrad und Retro-Cruiser? Um ...
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