Psychologie

Unser Wohlgefühl ist im Grunde - medizinisch betrachtet - ausschließlich ein hormoneller und somit steuerbarer Prozess. Endorphine sorgen für ein Glücksgefühl - gesund für Körper und Geist. Wir verraten, wie man sie aktiv steuert.

Es gibt Menschen, die bleiben auch in stressigen Situationen ruhig und reagieren auf Angriffe vergleichsweise gelassen. Einer der Gründe dafür ist mit Sicherheit innere Ausgeglichenheit. Jeder kann Gelassenheit lernen.

Das Baby ist auf der Welt, der Papa und die Großeltern des Babys freuen sich über dieses schönste aller Babys. Die Mama liegt im Bett und weint. Das ist gar nicht so selten. Was ist die Ursache? Was die Therapie? Was bedeutet postpartale Psychose?

Man kann Burnout als Modediagnose oder modernes Massenphänomen einstufen - Tatsache ist, dass es eine Art Oberbegriff geworden ist für eine Form von chronischer Erschöpfung, die sich in einer Vielzahl von unterschiedlichen Symptomen ausdrücken kann.

Als Elternteil fragt man sich, was los ist; Das Kind ist anscheinend unkonzentriert und hin und wieder abwesend. Eigentlich aber geht es ihm gut. Der Arzt diagnostiziert dann einen Asperger Autismus. Wir zeigen welche Symptome und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Die Wochenbettdepression ist eine schwerwiegende Begleiterscheinung vieler Geburten, der es gilt vor- und entgegen zu beugen. Der Partner ist hier ebenso gefragt, wie man selbst.

Natürlich freut man sich über das neue Kind, den neuen Menschen, darüber, das Baby endlich anzufassen, zu riechen, zu küssen, aber gleichzeitig wird man selbst zum neuen Menschen, man hat nun wirklich Verantwortung für einen anderen Menschen, lebenslang.

Wenn Menschen aus unserer Umgebung sterben wird uns bewusst, wie vergänglich das Leben ist. Je näher wir den Verstorbenen standen, desto schwieriger wird es mit der Unwiederbringlichkeit des Todes umzugehen. Die Trauerarbeit wird dann immer wichtiger.

Die Lichttherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes medizinisches Verfahren zur Behandlung von verschiedenen Erkrankungen. So werden beispielsweise auch Depressionen erfolgreich mit Lichttherapie behandelt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie selbst eine Lichttherapie durchführen können, um gegen den Winterblues anzukämpfen.

Eine Stressinkontinenz (Belastungsinkontinenz) ist eine Form der Blasenschwäche und betrifft mehrere Millionen Menschen in Deutschland. Viele verschweigen ihr Problem, dabei lässt sie sich mit regelmäßigem Beckenbodentraining, Medikamenten, Biofeedbacktraining und Elektrostimulation heute sehr gut behandeln.