Vibrationstraining ist eine Möglichkeit, zusätzlich zum regulären Crosstraining und anderem Sport, die Muskeln gezielt aufzubauen. Durch die Übungen in Verbindung mit den die Muskeln ansprechenden Vibrationen soll man nun auch das Übergewicht bekämpfen können.
Read More »Gesundheit
Kinesiotape: wie es wirkt, was es kann
Beim Kinesiotape handelt es sich um bunte Pflaster, die als natürliches Heilverfahren der Schmerztherapie eingesetzt werden, um Sportverletzungen zu behandeln. Durch die Dehnbarkeit des Tapes ist der Patient in seiner Bewegungsfähigkeit nicht eingeschränkt.
Read More »Prevot-Nagelung: Operationsmethode beim Schlüsselbeinbruch
Die Prevot-Nagelung ist eine relativ neue Operationsmethode bei einem Schlüsselbeinbruch, auch Klavikulafraktur genannt. Dabei wird ein Nagel zur Stabilisierung und als Zusammenhalt der Bruchstelle operativ eingesetzt.
Read More »10 Übungen für den Nacken: So sagen Sie Nackenschmerzen den Kampf an
Nackenschmerzen gehören zu den Gesundheitsproblemen, die besonders häufig vorkommen. Ursachen sind meistens in schlechter Haltung oder viel Arbeit im Sitzen zu suchen. Mit ein paar Nacken Übungen kann man sie aber vorbeugen und selbst kurieren.
Read More »Welche Tinnitus Therapie ist besonders wirksam?
An Tinnitus leiden mehrere Millionen Menschen. Um das Symptom erfolgreich zu bekämpfen, versuchen Forscher die geeignete Therapie zu finden. Retraining erscheint momentan, laut einer aktuellen Studie der Berliner Charité, besonders wirksam zu sein.
Read More »Ist Granatapfelsaft wirklich so gesund?
Granatapfelsaft wird aus der Pflanze Granatapfel gewonnen, die nicht nur eine wohlschmeckende und gesundheitsfördernde Frucht ist, sondern auch geschichtliche sowie religiöse Hintergründe aufweist. Sie gilt als die älteste Heilfrucht der Menschheit.
Read More »Wo kann man Nabelschnurblut spenden?
Nabelschnurblut ist zweifach wertvoll: Zum einen retten Mediziner mit diesem Blut Leben, zum anderen treibt es die Forschung voran, da es Stammzellen enthält. Die Entnahme des Blutes erfolgt nach der Abnabelung und ist weder mit Schmerzen, noch mit Risiken verbunden.
Read More »Welche Ursachen haben Schulterschmerzen?
Die Liste der möglichen Ursachen für Schulterschmerzen ist lang. Von Entzündungen über Verkalkungen bis zu Erkrankungen, die nicht direkt etwas mit den Schultern zu tun haben, gibt es etliche mögliche Gründe, die zu Schulterbeschwerden führen.
Read More »Eisprung mit Fruchtbarkeitskalender errechnen
Viele Frauen haben den Wunsch nach einem Baby. Doch die Erfahrung zeigt, dass die Erfüllung dieses Traums nicht immer einfach zu realisieren ist.
Read More »Was kann die Chiropraktik? Behandlungsformen und Grifftechniken in der Chirotherapie
Chiropraktik, was übersetzt heißt 'mit der Hand tun', ist eine Handgrifftechnik, welche vor allem für die Behandlung von Gelenken, der Wirbelsäule und der Muskulatur angewendet wird. Dabei werden verschobene Wirbel und andere Körperteile wieder in ihre richtige Position gerückt.
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