Gesundheit

Am 1. Oktober 2016 ist Welt-Urtikaria-Tag. In diesem Jahr steht er unter dem Motto „Never give up!“. Diese Botschaft soll die mehr als 800.000 Menschen in Deutschland mit chronischer Nesselsucht erreichen und sie motivieren, ihren Arzt anzusprechen. Vor allem dann, ...

Sie fühlen sich antrieblos, kommen einfach nicht zur Ruhe oder leiden unter Hitzewallungen? Dann haben wir jetzt die idealen Gegenmittel für Sie. Erfahren Sie mehr…

Wer einen aktiven Stoffwechsel hat, nimmt leichter ab. Schon diese Tatsache dürfte für viele Menschen ein Grund dafür sein, ihren trägen Stoffwechsel in Schwung bringen zu wollen! Wie aktiv ein Stoffwechsel ist, hängt zum Beispiel vom Alter, vom Geschlecht und ...

Helles, künstliches Licht kann den Schlaf-Wach-Rhythmus empfindlich stören. Diese Erkenntnis ist nicht neu. Auch die Auswirkungen von LED-Licht auf den Menschen wurde schon vor Jahren wissenschaftlich untersucht. Die Studien ergaben: Je mehr Blau im Licht enthalten ist, desto mehr ähnelt ...

Sie sind reich an Vitaminen, Ballaststoffen, Mineralien und Co. Und gerade deshalb so gesund und gut für unseren Körper. Wir zeigen, welche Lebensmittel garantiert auf Ihren Speiseplan gehören!

Na, kneift die Badehose bzw. der Bikini? Dann ist es jetzt Zeit für ein sanftes Abspeckprogramm. Keine Sorge, eine richtige Diät werden wir Ihnen an dieser Stelle nicht empfehlen. Wir haben für Sie eine Liste mit Lebensmitteln zusammengestellt, die allesamt ...

Strenge Diät? Nicht in diesem Jahr! Diese Getränke und Lebensmittel wirken fast genauso. Besonders Beeren und kalte Tees haben es uns angetan und sind der ideale Begleiter zum Bikini.

Obst und Gemüse stecken voller Vitamine und Vitalstoffe. Wir präsentieren Ihnen heute deshalb fünf Vitamin-Stars, die im August ihre Blütezeit haben!

Brokkoli ist ein kalorienarmes Kohlgemüse, das nach neuesten Studien vor Krebs schützen soll. Um alle Vitalstoffe und Vitamine zu erhalten, empfiehlt sich das Dampfgaren als ideale Methode.

Wer ein Duschgel nutzt, das gelichzeitig auch Shampoo ist, spart für den Urlaub eine ganze Kosmetikflasche. Das ist sicherlich praktisch, doch wie gut ist es für Haut und Haar? Und wie steht es um die Kombination aus Shampoo und Spülung?