Gesundheit

Obst und Gemüse stecken voller Vitamine und Vitalstoffe. Wir präsentieren Ihnen heute deshalb fünf Vitamin-Stars, die im August ihre Blütezeit haben!

Brokkoli ist ein kalorienarmes Kohlgemüse, das nach neuesten Studien vor Krebs schützen soll. Um alle Vitalstoffe und Vitamine zu erhalten, empfiehlt sich das Dampfgaren als ideale Methode.

Wer ein Duschgel nutzt, das gelichzeitig auch Shampoo ist, spart für den Urlaub eine ganze Kosmetikflasche. Das ist sicherlich praktisch, doch wie gut ist es für Haut und Haar? Und wie steht es um die Kombination aus Shampoo und Spülung?

Seit Jahrzehnten halten sich zahlreiche Mythen in unserer Gesellschaft. Über fünf solcher medizinischen Mythen werden wir Sie heute endlich aufklären.

Die Haut ist rötlich entzündet, schuppt sich und juckt – und doch ist Schuppenflechte mehr als nur eine gewöhnliche Hautkrankheit. Denn die Psyche spielt eine große Rolle bei der Entstehung neuer Krankheitsschübe. Und dabei, den Alltag mit der Erkrankung zu ...

Lieben Sie auch Himbeeren? Die süß-säuerlichen Früchte sind ein perfektes Sommervergnügen: Sie schmecken köstlich, sind voll von gesunden Inhaltsstoffen und haben kaum Kalorien. Zu genießen entweder pur, als Kuchenbelag oder im Joghurt. Viel Vitamine und Mineralstoffe, wenig Kalorien Himbeeren sind ...

Es gibt im Sommer nichts Schlimmeres: Alle sind im Urlaub, am Strand oder in der Eisdiele – und man selbst hütet genervt und mit Fieber das Bett. Hier erfahren Sie, was man tun kann, um schnell wieder gesund in die ...

Wer Medikamente einnimmt, sollte sich auf dem Beipackzettel unbedingt auch darüber informieren, wann die Arznei eingenommen werden soll. Denn einige Wirkstoffe wirken besser, wenn sie zum Essen eingenommen werden, andere brauchen zeitlichen Abstand zur Nahrungsaufnahme. Zusammen mit gewissen Lebensmitteln verlieren ...

Die Fußball-EM stellt die Zuschauer vor Herausforderungen, wenn es um das leibliche Wohl geht. Da wird vor Anpfiff noch schnell zum heimischen Kühlschrank gedribbelt oder beim Public Viewing ein Bier nach dem anderen bestellt, um jedes mögliche Tor gebührend begießen ...

Beim Feiern während der Fußball-EM kann es schon mal vorkommen, dass man zu tief ins Glas schaut. Auch wenn man es sich vorgenommen hat, nur ein Glas zu trinken, in der Gruppe wird schnell mehr daraus. Am darauffolgenden Tag büßt ...