Gesundheit

Heute ist Heiligabend und bereits in wenigen Stunden werden fast alle von uns viel und genüsslich essen. Doch besonders dieses gute Essen macht uns immer wieder schlapp. Wir verraten warum.

Viele Menschen machen sich nur wenig Gedanken über ihre Zahnpflege. Die meisten von uns schrubben morgens und abends bloß drauf los. Kenntnisse über die richtige Mundhygiene können die Lebensdauer unsere Zähne jedoch verlängern. Lesen Sie hier, welche Fehler wir am ...

Aktuell scheint es an jeder Ecke zu Husten oder zu Niesen. Besonders unangenehm ist das in Bussen, Bahnen oder Wartezimmern. Viele Menschen sehen es besonders ungern, wenn jemand in seiner Nähe unachtsam mit seiner Erkältung umgeht. Jetzt gibt es neue ...

Weihnachtsplätzchen, Stress oder Beziehungsprobleme führen bei uns schnell zu Heißhungerattacken und der Lust zu essen. Besonders ungesunde Leckereien stehen da bei uns auf dem Speiseplan. Fress-Attacken dieser Art sollten wir jedoch vermeiden – wir verraten, wie!

Sie fühlen sich seit Eintritt des Herbstes schlapp und antriebslos? Das kann viele Gründe haben. Wir verraten, was Sie dagegen tun können. Nur so viel: Tägliche Bewegung an der frischen Luft steuern gegen Müdigkeit und fördert den Stoffwechsel.

Bei jedem fünften Deutschen grummelt und krampft es im Bauch, sobald er Milchprodukte zu sich nimmt. Das muss jedoch nicht sein. Wir verraten Tipps und Tricks wie Sie trotz Laktose-Intoleranz Milchprodukte zu sich nehmen können.

Setzt sich bei Ihnen jedes Gramm zu viel auf den Hüften fest? Wir verraten Ihnen, wie Sie mehr Kalorien verbrennen.

Mit Lampen können wir die Dunkelheit erhellen und die Nacht zum Tag machen. Doch zum Schlafen brauchen wir unbedingt Dunkelheit. Wir verraten Ihnen warum.

Wir alle kennen das. Die Nase läuft, der Hals kratzt und der Husten lässt sich selbst in wichtigen Meetings nur schwer unterdrücken. Kaum ist sie da, die Erkältungszeit, laufen wir alle nur noch auf halber Flamme. Wer sich trotz Erkältung ...

Mit dem Herbst gehen allmählich die Temperaturen zurück – und viele Menschen leiden wieder verstärkt an kalten Füßen. Wie es zu den vereisten Zehen kommt, was die Ursachen sein können und wie kalte Füße wieder warm gemacht werden können – ...