6 Uhr abends Frankfurt, 5 Uhr morgens Bangkok - so schön Fernreisen auch sind, für Körper und Seele stellen Nonstop-Langzeitflüge eine Tour de Force dar. Man sitzt stundenlang wie eine Sardine eingequetscht, was sogar lebensgefährlich werden kann. Auch das Zeitgefühl spielt verrückt. Tipps und Tricks, um gesünder zu fliegen.
Read More »Gesundheit
Das Waagenbiest fliegt heute aus dem Fenster!
Da freut man sich nach einer disziplinierten 4. Diät-Woche auf den Wiegetag und jetzt das: keine Bewegung, alle Kilos noch da.
Read More »Der Doppelagent
Richter sein das ist nicht schwer - Richter werden jedoch sehr.
Read More »Nesselsucht – Krankheit mit 1001 Ursache
Es gibt Volkskrankheiten, über die wird ständig geschrieben, wie Venenleiden oder Migräne. Doch auch der Medizin-Journalismus hat seine "Stiefkinder", z. B. die Nesselsucht. Dabei ist jeder vierte Mensch mindestens einmal im Leben davon betroffen...
Read More »Eine sehr einfache Atemübung aus dem Yoga
Nun sind wir frisch gestärkt aus dem Urlaub aus Korfu zurück und meine Frau macht jeden Morgen Yoga. Das tat ihr dort gut und sie behält das bei. Gemeinsam machen wir eine ganz kurze Übung, die ich in meiner Praxis oft den Patienten beigebracht habe.
Read More »Lachakademie
Manfred Bölk, ein promovierter Mediziner und Psychologe, wurde befragt, wie er dazu kam neue Wege einzuschlagen.
Read More »AIDS Watch
Man mag sich durch geringes Vorkommen dieser Erkrankung in der BRD darüber in Sicherheit wiegen, dass wir uns einem gesundheitspolitischen Problem erster Ordnung gegenüber sehen. Man muss jedoch auch in diesem Fall global denken. Darauf weisen auch die Erkenntnisse der Welt-Aids-Konferenz in Toronto (Kanada) hin!
Read More »Der Countdown läuft : Dropping Knowledge
Der Spiegel berichtet unter der etwas reisserischen Überschrift "Ist es Mord, einen Mörder zu töten?" über ein Projekt, dass in nunmehr 15 Tagen - also am 9.September 2006 in die heisse Phase treten soll. Dann findet nämlich der Launch statt. Da können wir für das Gesundheitswesen sicher auch auf die dringend notwendige Erleuchtung hoffen, wenn 132 der besten Köpfe der Welt nach Antworten auf die brennenden Fragen suchen.
Read More »Schmerz lass nach!
Schmerzen sind unangenehm und es fällt nicht leicht etwas Positives in ihnen zu sehen, dennoch sind sie natürliche Signale des Körpers, die wir nicht einfach übergehen dürfen. Ist die Ursache nicht klar, sollte man danach suchen.
Read More »Die Woche ist das Leben im Kleinen
Alles, was wir nicht in einer Woche schaffen, kriegen wir im ganzen Leben nicht hin
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