Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Die unsichtbare Krankheit…es geht weiter

ich habe in meinem ersten Artikel eine kleine Geschichte erzählt, die ich auch weiter fortsetzen möchte. Diese Geschichte ist meine Geschichte und sie ist keineswegs zu Ende, sie ist auch heute noch täglich präsent. Aber ich habe auch versprochen, von allgemeinen Dingen ...

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Glykämische Index und die Glyx-Diät

Der glykämische Index, Glyxs-Diät und der Blutzuckerspiegel: Diese Schlagwörter sind zur Zeit groß in Mode, wenn es um gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme geht. Doch was ist der glykämischer Index und wie funktioniert eine Glyxs-Diät?

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