Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Lachen ist die beste Medizin

Meint auch Prof. Dr. med. Volker Faust und sieht das im Zusammenhang mit Psychohygiene. Und weiter :"Jeder weiß: Der deutsche Humor hält sich in Grenzen."

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Stress Reduction Clinic

Jon Kabat-Zinn ist einer der bekannten Leute dort. Es gab mal ein TV Feature von Bill Moyers über diese Einrichtung, die zum MIT gehört - eine der wissenschaftlich besten Adressen nicht nur in den USA. Erstaunlicherweise schaffte es Jon mit Achtsamkeitsmeditation vielen Schwerstkranken und chronischen Schmerzpatienten zu helfen.

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Das Wandern ist …

empfohlen von der Bundesregierung. Eine letzten Nachrichten des Bundesgesundheitsministeriums weist nicht nur auf den Deutschen Wandertag hin, sondern auch auf eine neue Inititiative :"Kommen Sie am 31. August zur Auftaktveranstaltung der Aktionswoche "Bewegter Harz" nach Goslar. Machen Sie gemeinsam mit Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt und dem Bundesumweltminister Sigmar Gabriel einen 3.000-Schritte-Spaziergang durch die historische Altstadt von Goslar."

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Ohrakupunktur bei Sucht

NADA ist eine international tätige gemeinnützige wissenschaftliche Fachgesellschaft, die sich zum Ziel gesetzt hat, Akupunktur in die Therapie von suchtkranken und psychiatrisch kranken Menschen einzuführen. NADA heißt National Acupuncture Detoxification Association.

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