Akne ist enorm belastend. Wenn diese abklingt, bleiben oft Aknenarben zurück, unter denen die Betroffenen weiterhin leiden. Es gibt Methoden, die Narben zu beseitigen, einige Verhaltensweisen können Narbenbildung jedoch auch vorbeugen.
Read More »Besser Leben
Blutzucker messen: Anleitung und Tipps zum richtigen Blutzuckerwert
Die meisten Diabetiker müssen mehrmals täglich ihren Blutzucker messen. Die modernen Messgeräte sind bedienfreundlich, liefern exakte Ergebnisse und benötigen nur wenig Blut. Wenn man ein paar Tipps beherzigt, wird der tägliche Pieks schnell zur Routine.
Read More »Skoliose Übungen: Krankengymnastik bei Fehlstellungen
Skoliose, eine Wirbelsäulen verformende Krankheit, ist weit verbreitet und äußerst schmerzhaft. Die Betroffenen leiden unter einer Verbiegung der Wirbelsäulle, die häufig während der Pubertät entsteht und in vielen Fällen wegen mangelnder Kontrolle zu spät erkannt wird. Helfen können Skoliose Übungen.
Read More »Nasenspülung selber machen: Anleitung und Tipps
Eine Nasenspülung selber machen ist kinderleicht. Sie bietet in der kalten Jahreszeit einen guten Schutz vor Erkältungen, grippalen Infekten und Atemwegserkrankungen, hilft gegen trockene Schleimhäute sowie bei Pollenallergien und Heuschnupfen.
Read More »Blasentraining: Wirksame Therapie bei Blasenschwäche
Blasenschwäche ist kein Schicksal, das hingenommen werden muss. Es gibt wirksame Therapieformen wie beispielsweise ein Blasentraining, mit dem Sie die Kontrolle über eine überaktive Blase verbessern können.
Read More »Trigeminusneuralgie: Symptome und Therapie der Gesichtsschmerzen
Bei der Trigeminusneuralgie, oder auch Tic douloureux genannt, handelt es sich um Gesichtsschmerzen, die aufgrund einer sehr schmerzhaften Reizung des 5. Hirnnerven, dem Nervus trigeminus, auftreten.
Read More »Welche Impfungen für Sierra Leone?
Sie brauchen nicht wenige Impfungen für Sierra Leone. Das westafrikanische Pflaster ist vom Bürgerkrieg gezeichnet. Viele dort geborene Kinder erreichen das fünfte Lebensjahr nicht. Jährlich erkranken Schätzungen zufolge 48.000 Menschen an AIDS - Impfungen allein sind kein ausreichender Schutz.
Read More »Starke Gesichtsschmerzen: Was steckt dahinter?
Gesichtsschmerzen sind keine Kopfschmerzen, trotzdem schwer auseinander zuhalten. Um genau zu erfahren, ob es sich hierbei wirklich um Gesichtsschmerzen handelt, sollte unbedingt ein Arztbesuch stattfinden. Außerdem kann er auch beurteilen, um welche Art von Gesichtsschmerz es dabei geht.
Read More »Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule: Behandlung und Therapie
Ein Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule äußert sich häufig durch Schmerzen im Nacken-,Schulter-und Armbereich und ist viel seltener als im Bereich der Lendenwirbelsäule. Die Behandlung kommt häufig ohne Operation aus.
Read More »Wie bekommt man Wasser aus dem Ohr?
Es hält sich wacker, das Wasser im Ohr. Nach dem Schwimmen kann man sich hinter den Ohren und an der Muschel putzen, aber weiter reichen die Finger nicht. Gegen das unangenehme Gefühl gibt es viele Alternativen zum bedenklichen Wattestäbchen.
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