Besser Leben

Bewusster essen, mehr bewegen und dadurch besser leben! Mit diesen Tipps und Tricks können den alltäglichen Problemen der Kampf angesagt werden. So entsteht mit der Zeit ein ganz neues Wohlbefinden.

Osteoporose: 10 Lebensmittel zur Vorbeugung

Den Leitspruch "Immer schön viel Calcium essen, das macht die Knochen stark" kennt man nicht nur aus der Werbung für Kinder-Fruchtjoghurt. Erwachsene jedoch vergessen oft um die Wichtigkeit des Stoffes, der Osteoporose entgegenwirken kann. Diese Lebensmittel können helfen...

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Bettnässen bei Erwachsenen: Ursachen und Therapie

Das Bett ist nachts immer wieder eingenässt, peinlich berührt sucht der Betroffene verzweifelt nach Ursachen. Bettnässen bei Erwachsenen kann viele Auslöser haben, daher ist eine zügige medizinische Abklärung unerlässlich. Wichtig erscheint dabei vor allem, das Tabu des Themas zu durchbrechen.

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