Besser Leben

Viele Büroangestellte leiden unter Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen oder Augenproblemen. Verursacht werden diese meist durch zu langes und falsches Sitzen sowie durch Bewegungsmangel: Wichtige Muskelgruppen in Rücken, Bauch und Rumpf werden geschwächt und können die Wirbelsäule nicht mehr ausreichend ...

Dass Vitamine gesund sind, weiß im Grunde jeder. Vitamine unterstützen unseren Körper bei der Verrichtung seiner Aufgaben. Sie sind wichtig für einen gesunden Stoffwechsel und sorgen dafür, dass wir Eiweiß, Kohlenhydrate und Mineralstoffe verwerten können. Gleichzeitig sind Vitamine besonders wirksame ...

Obwohl der plötzliche Herztod eine der häufigsten Todesursachen darstellt, sind Aufklärung und Erste-Hilfe-Maßnahmen in Deutschland noch wenig verbreitet. Die defiMED GmbH zeigt auf, wie diese Lücke geschlossen werden kann. In Deutschland sind schätzungsweise 50 Prozent aller Todesfälle, die einer Herz-Kreislauf-Erkrankung ...

Wir alle wissen, wer regelmäßig Sport treibt, hält den Körper und Geist fit und bleibt in Form. Dabei wirkt die Bewegung an der frischen Luft besonders wohltuend und stimmungsaufhellend. In der noch frühen Jahreszeit gilt es allerdings, gewisse Maßnahmen zu ...

Drogerien und Apotheken locken mit teuren Kosmetikprodukten, die laut Hersteller nicht nur eine bessere Wirkung erzielen, sondern auch hautverträglicher sein sollen als günstigere Produkte von der Konkurrenz. Viele Verbraucher scheuen sich daher, Shampoos, Duschgels und Cremes von unbekannten Marken zu ...

Zähneputzen ist ein unverzichtbarer Bestandteil der täglichen Körperhygiene. Mindestens zweimal täglich sollte jeder zur Zahnbürste greifen – ob zur altbewährten Handzahnbürste oder zur elektrischen Variante bleibt letztlich jedem selbst überlassen, denn beide haben sowohl Vor- als auch Nachteile. Welche das ...

Der Zahn der Zeit macht vor niemandem Halt, sodass die meisten Menschen früher oder später mit Falten im Gesicht und Pigmentflecken an Händen und Dekolleté zu kämpfen haben. Alterserscheinungen müssen jedoch nicht einfach so hingenommen werden. Erfahren Sie hier, wie ...

Überflüssige Pfunde zum Schmelzen zu bringen ist nicht leicht, und viele Abnehmwillige scheitern bereits nach wenigen Tagen an den meist strengen Diätplänen. Ein neuer Trend aus den USA lässt Übergewichtige nun hoffen: Grüne Kaffeebohnen können die Fettverbrennung effektiv ankurbeln und ...

Niemand kann das Alter aufhalten, es besteht jedoch die Möglichkeit, sich mit Hilfe von Anti-Aging-Wirkstoffen ein jugendliches Aussehen zu bewahren. Insbesondere die Vitamine A und C, aber auch Q10 und Fruchtsäuren verhelfen zu einem strahlenden Teint und können dazu beitragen, ...

Wenn es um das Thema Sonnenschutz geht, denken die meisten Menschen zuerst einmal an die Haut. Dass auch die Augen bleibende Schäden durch die UV-Strahlung erleiden können, ist häufig nicht bekannt. Energiereiches Licht und UV-Strahlung können die Entstehung akuter und ...